什么是執(zhí)行力？
執(zhí)行力是一種選擇，是一個行動計劃中必不可缺的一部分，也是導(dǎo)致任務(wù)失敗的主要原因
執(zhí)行力與信心
只有了解自己的情況，對自己能做什么，能學(xué)會什么感興趣，有翻越山峰的意愿，才會產(chǎn)生信心。
信心意味著你相信自己的目標(biāo)是有價值的，是可以實現(xiàn)的，是正確的。
信心不需要依賴外部標(biāo)準(zhǔn)
不需要做到相關(guān)領(lǐng)域優(yōu)秀才可以有信心
執(zhí)行力與興趣
世界上不需要再多一個滿腹牢騷的人
投身于一項你感興趣的計劃，你將變得幸福快樂
用分解法分解任務(wù)之后，想一下自己的感覺，這樣可以判斷自己是不是對某工作感興趣
執(zhí)行力與價值
萬物皆空虛，任何事務(wù)都沒有價值，價值都是人為賦予的
千萬不要試圖用外部信息評判一個計劃有沒有價值，外部信息變得比換襪子還快
任何事物都是相近的，在計劃實施過程中體現(xiàn)出自己特有的東西，這就是你真正的價值
如何找到計劃的意義和價值？ 完成下列句子：只是因為·····（原因），我就值得去貫徹執(zhí)行自己的計劃
執(zhí)行力與選擇
有些人只想選擇最好的，然后在各種計劃之間跳來跳去，像車輪一樣原地轉(zhuǎn)圈
如果要是像政府調(diào)研一樣思考每一個機會，無異于把腳放在混凝土里，越來越動彈不得（分析性麻痹）
重要的不是想法而是行動
重要的不是預(yù)測未來所有的細節(jié)，而是把注意力放在關(guān)鍵的事情上
無論你思考的多充分，該遇見的挫折，痛苦和磨練一樣會來，過度思考毫無意義
如何做出選擇？ 以”足夠好“為標(biāo)準(zhǔn)，而不是以永遠不可能實現(xiàn)的”最好“為標(biāo)準(zhǔn)
舉槍-射擊-瞄準(zhǔn)
執(zhí)行力與激情
除了狂人之外，世界上沒有任何人憑借激情完成了任務(wù)
就像世界上不存在永不停歇的地震和永遠不能痊愈的高燒一樣，我們也不可能終生擁有激情--拜倫
沒有哪個工作絕對富含激情，激情并不是我們實現(xiàn)目標(biāo)的絕對因素
目標(biāo)不一定特別出色才值得考慮，只要總體上包含你喜歡的事情，有你學(xué)習(xí)和進步的機會，就是值得嘗試的選擇
興趣就像拼七巧板，每當(dāng)你把兩片拼在一起，內(nèi)心就會迸發(fā)火花，堅持不懈是興趣的燃料，保持興趣之火不滅
執(zhí)行力與逆境&困難
大部分人在困難面前的表現(xiàn)：不確定自己的行為是正確的，不知道往哪個方向走，迷茫，甚至停下來
不怕慢，就怕站
無知是福：耳聾的青蛙
哆哆嗦嗦的開始確實很痛苦，但是沒有經(jīng)驗就不敢邁出家門更加糟糕
如何邁出第一步：巨大料理分解法
如何克服困難和恐懼：假裝擁有法
執(zhí)行力與恐懼
恐懼使人畫地為牢，吞沒人的自由，反噬一個人
恐懼和內(nèi)心的批評家是一對好兄弟
恐懼起于”如果······怎么辦？“止于”······那又怎么樣？”
戰(zhàn)勝恐懼的方法就是挺起胸膛，變得瘋狂，用戰(zhàn)斗口號反擊
執(zhí)行力與目標(biāo)分解
一個好的想法，就像放在抽屜里的空氣，再打開就沒了。就像內(nèi)燃的灰燼，吹口氣就燃燒，置之不理，不一會連個火星都沒有了
一個計劃被終止之后，失去關(guān)注，就像不再給花澆水，會慢慢枯萎
空閑時間是不存在的，事情就像打地鼠，打完一個出來十個，不要說等有空再做，因為根本就沒空。要么做，要么不做。
不要買候補機票
如何增加一件事情完成的概率：使用msp（微觀步驟計劃表）
執(zhí)行力與匱乏
情感消耗耗占精力消耗的 70%，大部分精力都被消耗在瑣事和負罪感了
牛頓定律告訴我們，不動嘖嘖不懂，動了一定有力
精力不夠就從小處著手
如果你的力量不夠，也要堅持每天向前邁進一小步
微觀行動會引發(fā)連鎖反應(yīng)
胡蘿卜策略不好用，大腦會產(chǎn)生抗性
在缺乏精力的時候，問問自己：是不是真想實施這個想法？如果是肯定的，那就問問自己：是不是真想采取具體的措施實施這個想法？如果是還是肯定，這個話題就到此為止，不要再討論也不要再思考。只需要采取行動，就算哈欠連天也沒有關(guān)系
通過丟石頭法恢復(fù)能量
執(zhí)行力與投入
資源的投入與成功并無直接關(guān)系
<u>投入必要資源與一時興起浪費完全不同，只有投入之后保持100%的投入才能有所回報，不然就是迎風(fēng)撒</u><u style="background-color: rgb(255, 250, 165);">錢</u>
投入資源執(zhí)行一項計劃就像養(yǎng)育一個孩子，必須持續(xù)付出
執(zhí)行一項計劃就像坐過山車，上上下下但不會回到起點
及時發(fā)生最壞的結(jié)果你也不是一點都得不到，也會從自己的經(jīng)歷中得到有益的教訓(xùn)，最重要的是你會成為幸存者
執(zhí)行力與直覺
直覺的應(yīng)用場景：如果你發(fā)現(xiàn)最自己所做的和所思考的每一件事情都猶豫再三，拿不定主意，那你就該采取具體的行動，消除這種患得患失的心理
應(yīng)用直覺的好處：應(yīng)用直覺指導(dǎo)行動的時候會充滿信心，為實現(xiàn)內(nèi)心的想法甘愿冒險
執(zhí)行力與執(zhí)行力導(dǎo)師
執(zhí)行計劃的時候就像飛行員在黑夜了飛行，不知道機場在哪，也失去了無線電聯(lián)系，這時候很容易陷入信心低谷，非常危險。這時候你需要創(chuàng)造一個導(dǎo)師。
缺點是過度的優(yōu)點，就像短路的電路，電路并未損壞，只是電流太過兇猛
提防批評家偽裝成的導(dǎo)師：批評家外強中干，吹毛求疵，在犯錯的時候大加批評；導(dǎo)師會理性分析情況，對你提出需要改進的地方和改進方法。
如何打造執(zhí)行力導(dǎo)師？回憶起那些值得記住的事情
我記得小時候當(dāng)人們對我說下面這些話的時候，我就會非常高興與自豪？
回顧自己以往的生活經(jīng)歷，讓我感覺信心倍增的成功事件是？
有時我確實會感到信心不足或是心情緊張，但我不會因此而放棄下面的事情？
我受到最美好的贊美是？
在過去的一年中我感到快樂的時光是？
我對自己最滿意的事情是？
執(zhí)行力與寂寞厭倦
每個人都會厭倦，這并沒有什么好怕的
厭倦就像一個打扮猙獰的像地獄使者的守門人，你在計劃的重壓下不能呼吸，你想出去透透氣，休息一會再會來，但是守門人是沒有耐心的，你再也無法找到回來的路
跟自己的假期說再見吧，就算你累的尖叫十分鐘也比找不到回來的路強
厭倦感并不能真的殺死你，但是很多人因為無法忍受那種窒息的感覺而選擇放棄
如何戰(zhàn)勝厭倦：情景想象法
執(zhí)行力與耐心
耐心一詞的定義是：能夠等待或者忍受拖延，不會產(chǎn)生厭煩或者急躁情緒，或者面對困難跟泰然處之堅持不懈的能力
如何處理需要耐心的工作？不要等待，做點什么。等待會毀滅激情，因為處于等待階段的時候，你就失去了控制。這時候唯一能做的事情就是分析哪些因素還是能控制的，然后去做。
缺乏耐心地人做事情就像坐一班不能錯過的航班，如果錯過了飛機世界就完蛋了。有耐心的人不會把計劃想想為趕飛機飛往城市，他們雖然也會錯過幾個航班但是他們知道無論怎么樣自己都會到達的
<u>急躁的后果；：行為變得越來越僵硬，錯誤越來越多，效率越來越低，負面情緒越來越嚴重，直至放棄</u>
如果你設(shè)立了一個不現(xiàn)實的ddl，而且計劃不具有靈活性，你是在自討苦吃
如何設(shè)立合理的最后期限
你的最后期限是什么？
為了在最后期限前實現(xiàn)目標(biāo)需要實施哪些工作？
為了實現(xiàn)目標(biāo)你能夠控制的因素有哪些？
哪些因素會導(dǎo)致你的工作停滯不前而且是你不能控制的？
在等待的過程中你可以從事哪些工作確保自己繼續(xù)前進？
重新審視你對上述問題的回答看看你為自己設(shè)定的最后期限是否切實可行
執(zhí)行力與失敗、
嘗試過了失敗了，比沒有嘗試過強得多
這個世界崇尚冒險精神而不是一味謹慎行事
丹尼爾吉爾伯特：所有年齡段和所有行業(yè)的人都會為自己沒有采取行動后悔。這一比例遠遠高于我們對曾經(jīng)做過的事的惋惜程度
雖然結(jié)果可能不盡如人意，但是對于自己或者他人勇于嘗試的精神我們常常會報以熱烈的掌聲。“我已經(jīng)盡力了“常常是一枚值得驕傲的榮譽勛章，而“我沒有嘗試”則是人生經(jīng)歷的一個污點。
如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)：不要過多在自己身上找問題，一遍遍找自己身上的缺陷。去找找是不是缺乏足夠的信心，考慮不周或者存在自己不能控制的事情。
不要問“我為什么失敗”而是問“如何才能改善結(jié)果”
執(zhí)行力的精神：雖然你不知道它會把你帶往何方，但是它肯定可以讓你有所進步
夢想也可能成為怪獸：夢想不被執(zhí)行就會變成塞壬，讓你迷失而觸礁
