不去指責自己

經歷過后的事情，沒有必要反復回想，反復去揣摩他人想法和心思，這樣會讓自己覺得一整天都非常的糟糕，相比之下覺得自己更加差勁。

我們要做的是不高估，也不要貶低自己在他人心中的位置，因為沒有人在意，沒有人時時關注著你，糾結難受的只有自己。

有些事情如果過于追求完美，反而在行動上、心靈上束縛手腳，無法做自己。很多時候即便發生了不好的事情，或者自認為不好的事情，都是自己內心的一種感覺，僅此而已。活在當下即可，以積極向上的心態迎接暫新一天的到來。

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