很多父母會發現，反復沖孩子吼，似乎都沒用。
過不了多久，孩子仍會犯同樣的錯，這跟心理學上的“麥拉賓法則”有直接關系。
麥拉賓法則又叫“7/38/55定律”。
就是說，和孩子交流時，他感知到的信息：
55%的信息，是靠眼睛看的：看你的手勢、表情、態度，等等。
你是不是用手指著他說話？有沒有面目猙獰？
第二步才是聽，這部分占了38%。聽的還不是你說話的內容，聽的是你的語調、語氣、語速、聲音大小。
最后，只剩下7%，才是你具體對他說了什么。
也就是說，父母跟孩子大吼大叫，孩子真正能聽到的只有7%。
剩下93%，他都在看你的肢體語言，聽你的語氣語調。
所以，和孩子溝通時，盡量拉著孩子的手，拍拍他的肩，摸他的頭，說話語氣放平緩，嗓門也不能太高。
只有當孩子感覺更好的時候，他才能聽進去大人的話。
我們傾向于原諒別人家孩子的過失，但是放大自己孩子的過錯。
假如別的孩子考砸了一次，我們可能會和藹地安慰：沒事，下次再努力就好了。
但如果是自家孩子考砸了，我們可能就會聯想到這孩子這輩子是不是就毀了、完蛋了。
然后就開始怒吼：我這么生了個這！甚至不惜破壞親子關系，去反復盯住孩子的那些“問題”、“毛病”。
這就是所謂的「關心則亂」吧！
我們常常誤以為：只有孩子聽話了、有進步了，才配得上我們的尊重、愛和接納。
事實卻是，只有我們尊重、接納和鼓勵了孩子，孩子才更愿意配合，也才能進步，變得更優秀。
我們的養育，也才能進入一個良性循環！
父母能夠覺察和認識到上面這些，真的非常重要！
當然，覺察的前提是，父母需要善待自己。承認我們不是完美父母，認識到我們也會憤怒、會脆弱，會焦慮，會犯錯誤。
犯了錯，就真誠地跟孩子道個歉。
累了，就歇一歇。
當我們被生活壓得喘不過氣，又不接納自己的情緒時，就很容易向孩子大吼大叫。
所以，先照顧好自己的生活，再去照顧孩子的人生！
與天下父母共勉！
