今天依然忙碌。然后得知了不是很愉快的消息，恐怕會影響今后的工作部門，會更忙更亂。
1.今天做了冥想，聽了音頻
今天除了聽每日冥想的推送。今天繼續講的古詩十九首。講的行行重行行，里面有很多典故后世都用，而且很多都是文人才會有的感想和文字。
2.今天讀了 《詩經 召南 小星》
這首詩是為數不多，在詩經中傳唱度不很高但我卻熟悉的詩。因為以前引用過。形容我這種基層小吏的工作狀態與無奈十分傳神。讀起來很有共鳴
3.今天讀《精力管理》第二遍，估計只能讀一小節了
值班，同事一直在總值班室和我聊天，聊到將近八點才走。而且昨晚睡的比平日晚半個小時，今天中午值班又沒睡覺，所以精神狀態不是很好。只能保證閱讀的最低量了。
4.今天的運動安排是休息
今天值班，不是很方便運動，同時，由于精神狀態也不是很好，因此也只好休息。今天值班后該制定下一個新的運動計劃啦。
5.今天的寫字任務
今天的寫字任務是這篇日記。很快就要明年了，趁著這幾天真的應該好好規劃一下的。今天有些焦躁，心緒不寧，因為可能要回去政治處，實在是非我所愿，但我說了不算，只能生受。所以影響了今天的任務完成狀況，只能保證最低限度完成。但要努力調節，恢復平靜，不能浪費精力。今天冬至，要早睡覺。抗爭？抗爭吧！
