? ? ? 啥都不說，先上爆照，診斷前拍的圖片，這就是我當時的辦公桌環境！嗯哼，我是一枚女漢子！
? ? 整理教練周周，關于我辦公環境的整理，我們溝通了有一個多小時時間，我開始大清掃，第一首要做的就是“扔東西”把不要的，用不上的，亂七八糟的寶貝，“古董”全部扔掉了，就是一場“寶貝與垃圾”之戰，并將戰火成功的蔓延到家里，衣服、書架、鞋子、家用品等，光衣服就先扔了近30公斤，那個心里是一個爽字.在整理術的過程中關于扔東西，我有些小小的心得體會：
01.? 整理術中為什么首要的就是扔東西？
? ? 現今物質的豐富，生活水平也提高了很多，選擇也就很多了，天貓京東等眾多大型購物平臺，6.18、雙11，人們買得也是不亦樂乎，買買買.有些親們還或多或少患有“囤積強迫癥” .
百度百科也給出了相應的解釋：囤積強迫癥從其詞源來看是指“無節制囤積的興趣”。主要指在不停添置新東西的同時，人們還不舍得扔掉，他（她）們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學家說，這是一種心理疾病，學名叫強迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。
舍不得扔也是一種病！
在《改變人生的超級整理術》中說到，擅長整理的人的空間就如同流淌的水一般，有無限的生命力。讓東西“流動起來”才是整理的核心。
我們不是貔貅，只進不出，只會讓我們活成一潭死水，思維守舊、墨守陳規，毫無活力
02. 扔東西是不是一種浪費
? ? ? 節儉是中國5000年文化的智慧結晶，是一種美德！所以，更舍不得扔了！節儉不是讓你囤著一堆無用的，或者是長久都不碰的物品，在源頭上就應該控制是否要購置？而不是買來不用，這才是一種浪費！所以節儉和扔東西本身是不矛盾的，而且是一脈相承哦，需用認清楚！
03. 為什么猶豫不決，就是不想扔東西呢？
原因一：不明確扔東西的標準。最打動自己的安慰就是：唉，可能將來會有用處呢！到時候還要在買浪費……！留著吧！但是一年過去了，你用過它嗎？沒用過為什么還留著它呢？在自己有限的空間里，簡潔、高效才是正解啊。可能放到自己都忘記了！
當然非常有必要給自己制定的扔東西的標準：
1.一看到就讓你各種鬧心，心煩的物品
2.已經過了期的各種食物，保健品，藥品等
3.一年都沒穿過的衣服，穿不了的衣服，不要指望自己瘦下來就能穿l
4.小型家用電器壞了的，要么換新要么修，不可以買個新的又放著舍不得扔
5.至少1年都沒有用的東西
6.穿上以后覺得不舒服的衣物
7.真的真的沒有用的爛書
8.不用的各種筆啊紙啊本啊什么的文具
9.壞掉的電子產品·············
自己自由定制!
原因二? 某件物品有著“特殊的”情感。好吧，我想說這個是最讓人猶豫的原因。譬如自己從小穿的衣服，就特別舍不得扔掉。畢竟見證了自己的成長嘛······但是，這些衣服真地很占地方，從小到大的衣服，少說也有幾箱子了，這些東西 如果真的舍不得扔，我們可以通過分享的形式送給需要它們的人啊！沒有清理，也就不可能有多余的空間。有的時候不要猶豫不決，一旦覺得真地沒有必要留著了，就要下定決心扔掉！有個儀式感，感謝陪伴！
原因三：等哪天的，我有空整理出來沒用的物品，一起扔。親，你說這句話幾次了？你整理了嗎？嘿，得說到做到啊！如果親你真地沒時間做，那就這樣：把自己的空間切分成若干的小塊，拿出小本子作好記錄，制定計劃，每天抽出15分鐘高效整理一塊，每整理一塊都認真做好記錄，特別要記上您扔了啥！哈哈····· 堅持下來，你會養成沒用的東西必須扔掉的好習慣啦！
原因四：這東西買的時候可貴啦！唉唉唉~親，買的時候是什么時候？您用過幾次啊？
往往大件的家用電器確確實實都比較貴，買到家了，可能當時新鮮得緊，用了幾次就徹底封存了。親，好好想想吧，你現在已經多久沒用它了，而且它在那占了多大的空間您看到了沒？？我想說，買的時候一定要好好問問自己，為什么要買它？看吧，現在都不好扔了吧？
? 總之，學會扔東西了，才是開啟整理第一步！
未完待續……
