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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第一天[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？路西
2、他幾歲了？50
3、他現在是什么狀態？平靜
4、他有什么愿望嗎？堅持自己
5、他有話跟你講嗎？不是跟我說話，屬于自語
6、如果有，講什么？做自己就好
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？篤定
8、這張牌和我有什么聯系？讓我想到給百合推拿的一位老師，話不多，認真，堅持自我的樣子。
卡上的眼睛特別吸引我注意，有憂傷和感動。一邊是堅持己見難免別人會不理解，另一邊是堅持到底的看到愿望實現的感動！
每次抽到這張卡，都直覺是我內在神性部分。
哎呀媽呀難道我50歲時，實現夢想。[驚恐]
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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第一天（美食卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天我的身體需要補充什么營養？水果和蔬菜。維生素和膳食纖維（我不愛啊吃青菜）
2、這張卡牌讓你想到什么？我的家人，孩子愛吃草莓（一切草莓味道的食物，糖，蛋糕等），老公別咸菜。直覺讓我多關注他們行為背后的需要。對待家人我總是習慣的看待他們的生活所需，不走心，合計家人到底需要的是什么？
孩子要各種吃的，我直覺會擔心孩子腸胃。而沒有看到孩子究竟為啥總要吃的。（當娘的長點心吧！）
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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第一天（英雄卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天怎么過？（上午看一遍）
蒙著眼睛，摸著石頭過河心里沒底。
大紅大綠唱大戲，想起昨天晚上抽的英雄卡。洞房花燭。
今天開始上臺演戲了。
2、晚上臨睡前回顧今天的過程，看看有什么發現。
給朋友爸爸做了靈氣治療。原來說要支架，結果平安無事。
意識層面讓人恐懼，閉上眼睛。問問心靈吧！
