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您記住了什么？
你對去年暑假在海邊度過美好假期的記憶是什么樣子？你的視覺記憶成分存儲在視覺皮層上，聲音存儲在聽覺皮層上，氣味存儲在嗅球中，事件順序存儲在額葉中等等。經過編碼的信息存儲在大腦中，當需要的時候相應的腦區被激活。當我們提取這段陳述性記憶時，與這個記憶相關的片段就會從大腦皮層的各個區域集中到海馬，海馬會瀏覽這些片段，并且重新將相關的信息聚集起來，組成一段連貫的記憶。在每次提取的過程中，這段特定記憶對應的神經回路都會得到加強，最終，這段記憶不再需要海馬的組織整合就可以直接提取。到那是，這段記憶的任何單一片段（如大海的氣味）都足以產生完整的記憶。
? ? ? ? 記憶的提取過程是否順利，取決于記憶的編碼并提示。在記憶編碼時和自己的經歷鏈接越多，越廣，順利提取的可能性越大。記憶按照是否意識到，分為外顯記憶和內隱記憶。外顯記憶是在意識的控制下，過去的經驗對當前活動產生的有意識的影響。比如騎自行車。內隱記憶是個體并沒有意識到，過去的經驗對當前的活動產生的影響。比如吃飯的速度快慢。
? ? ? 影響記憶提取的還有編碼的特異性，背景線索和信息編碼匹配程度較高，比如，和童年時朋友聊天會回憶起多年前未曾想到過的記憶。心境，心境一致性記憶，心境愉快時，記憶中大部分是幸福開心的事；心境悲觀時，記憶中大部分是悲觀傷心的事。前瞻性記憶是將來某一時刻要做的事。比如和朋友一起午餐時間。
? ? ? 您記住了什么？心理有什么，眼中看到什么，我們記住什么。
