從5日混管陽，
6日抗原陽，
7日核酸陽，
昨天自測還是弱陽，
到今天（11日晚），此刻，抗原自測已經轉陰了。
但手機上的紅碼變綠碼，還需明天（12日）到社區指定的紅碼單管專測點核酸檢測。
回顧這六、七天，
頗有感受，
供大家借鑒！
1/越放開，越要加強防護
現在想來，我的感染不知何時何地？無法檢索到。
張宏文說的三點很重要。
出門戴口罩，在外“戴手套”，回家勤洗手。
2/癥狀輕微沒感冒明顯
發燒僅一天僅38度。
無鼻塞流涕。
肌肉疼痛一天。
間或干咳微促三天，
微痰咳二天。
第四五六天，
舌尖徽疼，
兩鼻翼起火生瘡。
3/吃藥單一不重疊，不多吃超量！
我的經歷是，
先吃二天金葉敗毒顆粒，再吃三天蓮花清溫膠囊。
再吃一天金葉敗毒顆粒。
4/飲食與飲水
除第一天味覺稍差，
飲食不爽，
其它時間尚可！
每天喝藕湯，沒有特別喝水。
5/睡眠
除燒一夜，除咳嗽有點厲害一夜，其它時間睡眼均可！
6/日常消毒
居家隔離對內防家人感染，
對外防生活垃圾感染。
@曰夜戴口罩。
@每天2小時開窗通風
@單室單衛生間，
單獨的碗筷，
單獨的餐飲間。
@每天早中晚75％酒精對餐具及衣物和相關空間進行定點定時消毒。
75%的酒精，一分鐘殺活性五分鐘殺滅病毒！
@酒精徹底消毒后的生活垃圾直接送到門外垃圾站！
