家庭模式與夫妻情感 第一次踐行

本學期家學課程,其實學習之初內心是有抗拒心里的。畢竟作為一個單親離異家庭,對于本學期課程其實從內心來說覺得會有很多讓自己內心不舒服的內容。所以幾期課程我對這個專項都刻意避開沒有選修。

但是我的精英班班長一席話讓我有所觸動?!叭绻辉鴮徱晫W習,哪么即使今后有緣遇到對的人,也不過是換了一張床,換了一個人”。近大半年的家學課程學習,對于過往總結復盤,認真審視自己,不得不承認過往歲月自己也有該反思的地方。

第一課學習,帶著幾分忐忑幾分試探聽完了課,也聽完了輔導課,對于踐行作業卻覺得遲遲不敢動筆。因為踐行方向讓我心中覺得有難度。

踐行方向:

你期望給孩子成長提供一個怎樣的家庭環境與氛圍?如果10分是滿分,目前的家庭環境與氛圍是幾分?利用0-100接納法,明確自己目前可前進的第一小步。

如果不是不得已,沒有那個媽媽不期望給孩子提供一個幸福美好的家庭氛圍吧?雖然離異,我一樣希望給到我的孩子滿分的家庭氛圍。

如果10分是滿分,學習前的我和孩子,家庭氛圍緊張、充滿焦慮,尤其是孩子寫作業時最多能打三分。這近九個月的學習成長不斷反思踐行,孩子與我的關系改觀很大。目前應該能打7分。

但是離我理想的目標還有很大差距。0—100接納法,對于我這種高貓頭鷹特質的人而言,真正做到徹底放下標準,真的好難。所以對于孩子作業的問題,我偶爾還會迎著情緒紅燈呼嘯而過。

不過好在一切在往好的方向發展。我的近期目標:肯定日記堅持寫,每晚讀給孩子聽。有不足時及時復盤不過夜,真心請求孩子原諒。

雖然給不了孩子爸爸媽媽在一起的家,但是會努力讓孩子的精神生命鐵三角保持完整。讓孩子慢慢在我的學習成長中找回自信。填坑行動繼續進行。讓孩子在愛與接納里一點點越來越好。

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