我們的大腦有一個功能:
遺忘痛苦。
你不妨回想一下昨天痛苦的事,上周痛苦的事,去年痛苦的事。你會發(fā)現越來越困難。
如果我們沒有這個功能,恐怕就會被各種過去的痛苦糾纏,最后無法集中注意力到每天的工作上去了。
了解了這個功能之后,你知道為什么那些苦哈哈的堅持不管用了吧?
比如當你“辛苦”地背單詞的時候,其實就是在向大腦發(fā)送指令:這么痛苦的事情可一定要忘記啊!于是越痛苦,忘得越多,越背不下來,進而越痛苦。
所以想要不放棄,首先就不要給自己“痛苦”的暗示
我們的大腦有一個功能:
遺忘痛苦。
你不妨回想一下昨天痛苦的事,上周痛苦的事,去年痛苦的事。你會發(fā)現越來越困難。
如果我們沒有這個功能,恐怕就會被各種過去的痛苦糾纏,最后無法集中注意力到每天的工作上去了。
了解了這個功能之后,你知道為什么那些苦哈哈的堅持不管用了吧?
比如當你“辛苦”地背單詞的時候,其實就是在向大腦發(fā)送指令:這么痛苦的事情可一定要忘記啊!于是越痛苦,忘得越多,越背不下來,進而越痛苦。
所以想要不放棄,首先就不要給自己“痛苦”的暗示