摘錄
治療師應(yīng)該總結(jié)出自己的一套理論假設(shè),然后在觀察病人的過程中,驗證自己的理論假設(shè),以及創(chuàng)建干預(yù)方案。維吉尼亞薩提亞的理論假設(shè)是:人們具有內(nèi)部資源和選擇,也擁有改變的可能。
薩提亞認(rèn)為,人類可以展示出積極的生命力量,這力量將人們功能不良的應(yīng)對方式轉(zhuǎn)化為高自尊情境下的高水平自我關(guān)懷。
智慧盒,包括價值感,希望,對自我的接納,賦予自己力量以及擔(dān)負(fù)責(zé)任和抉擇的能力。
幫助人們尋找自身資源,并培養(yǎng)他們在高自尊水平上做出決策的能力。
薩提亞深信,在這個世界上任何一個人,不論擁有怎樣的外部條件和環(huán)境,都可以在內(nèi)部加以改變。人們因為拒絕改變而付出的代價,通常包括疾病,內(nèi)疚,親密感,生產(chǎn)力以及快樂的喪失。他們可以從內(nèi)在的力量、動機(jī)和真實感中發(fā)展出自我成長和管理的能力。
我們要能夠看到人與人之間的關(guān)系,想在飛機(jī)場的控制塔中一樣,而不是身在地面并卷入他們的互動。機(jī)場管理員告訴飛行員他們的飛機(jī)與其他飛機(jī)之間的相對位置。在治療師幫助下,那些并不明顯的方面可以被帶入意識覺察的范疇。
感知世界的方式通過四個方面:怎樣定義一段關(guān)系,怎樣定義一個人,怎樣解釋一個事件,我們對于改變抱有怎樣的態(tài)度。
等級模式:支配-服從或威脅-獎賞,蘊(yùn)藏著某種形式的優(yōu)越感,處下者脆弱。像醫(yī)患關(guān)系。感受:空虛,憤怒,恐懼,無助。身體語言包括討好,指責(zé),超理智,打岔(心不在焉),以此來增強(qiáng)自己的現(xiàn)實感,自我價值感以及對溝通的掌控能力。
人們并不知道如何感知和接納他們自身的價值。
成長模式:不成長的人,是因為保持目前的秩序可以讓人感到安全,因此必須拒絕任何新的可能性。很多人認(rèn)為離開他們安全的現(xiàn)狀就意味著承受死亡的風(fēng)險。這種對于改變的態(tài)度是阻擋個人發(fā)展和有效治療的最大障礙。在這種思想框架下,人們有時寧可選擇一種熟悉的功能不良的反應(yīng)方式,也不會去選擇未知的改進(jìn)方式或是令人舒適的模式。
二十二條前提假設(shè)
要注意區(qū)分“我是一名教師”和“我目前正在教書”。貼標(biāo)簽讓人失去對自己身份的關(guān)注,如一個家庭中男人女人貼上丈夫妻子標(biāo)簽,然后是爸爸媽媽,這些定義導(dǎo)致個性模糊,失去獨特性,讓人將注意力放在扮演的角色上,角色變成了身份,個人的獨特性漸漸消失。人們轉(zhuǎn)向通過角色來證明自己,有時甚至忽略自身特有的想法和興趣。
你們中有誰注意到了那顆欲滴的眼淚?我很想知道你們對此有什么感受。