何謂反思，思考過去的事情，從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
為什么要進(jìn)行反思?
成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書中闡述提高學(xué)習(xí)能力的底層方法之一就是反思，他講到：“反思可以幫助我們發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，矯正行為”。我們在回憶過去發(fā)生的事情時(shí)，多問自己為什么會發(fā)生這樣的事？可不可以有其他的方法解決當(dāng)前的問題？這個(gè)方案是不是最好的方案等，可以讓我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題所在。
稻盛和夫提出的六項(xiàng)精進(jìn)中，有一條就是要每天反省，他說：“所謂反省就是耕耘，整理心靈的庭園?。”心靈的庭園不及時(shí)修整就會長滿雜草。反省就是掃除雜草，讓內(nèi)心的善戰(zhàn)勝惡的過程。
人的內(nèi)心有一個(gè)邪惡的自我，他總是喜歡享樂，只做對自己有利的事，他吃不了一點(diǎn)虧，凡事斤斤計(jì)較，只想通過做一些快速容易的事情讓自己獲得財(cái)富、名利、地位。
人的內(nèi)心還有一個(gè)善良的真我，他喜歡幫助他人，常懷利他之心，他明白這個(gè)世界是相互聯(lián)系的，為了活得更有意義，他會去主動思考有深度的事情。真我?guī)ьI(lǐng)我們走出舒適區(qū)，走進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)。當(dāng)我們?nèi)W(xué)習(xí)，思考，實(shí)踐，進(jìn)而去改變的時(shí)候，我們就會越來越強(qiáng)大。
作為創(chuàng)立了兩家世界500強(qiáng)企業(yè)的人，稻盛和夫堅(jiān)持每日反省，他深知反省的力量，他還把自己反省后的感悟再在現(xiàn)實(shí)的經(jīng)營中一一實(shí)踐，從而讓他逐步擁有了自己的經(jīng)營哲學(xué)。
怎樣去反思呢？
客觀地記錄自己的所言所行，找出做得不好的地方，以及今后如何去改進(jìn)。
成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書中談到他很早就在寫反思日記，剛開始的時(shí)候是打流水賬，寫著寫著就覺得沒有用，覺得沒有堅(jiān)持下去的必要，后來經(jīng)過思考，他不再做這種只是單純記錄生活的無用功，反思的目的一定要是不斷提升自己的。
于是他改進(jìn)了寫反思日記的方式，以每日精進(jìn)的方式來記錄。他在反思日記的開頭寫到：“每日精進(jìn)：昨天我做得不好的事情是什么？我當(dāng)時(shí)是怎么考慮的？如果我重新來做會有哪些改進(jìn)？”
給自己設(shè)定目標(biāo)，反思的時(shí)候?qū)φ兆约旱哪繕?biāo)，看自己是否做到了，還有多大的差距。
美國著名思想家富蘭克林年輕的時(shí)候就以給自己設(shè)立的十三項(xiàng)美德為標(biāo)準(zhǔn)，反思自己的行為與對自己的要求是否一致，并不斷地鞭策自己成為自己理想中的人。成甲以《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》為標(biāo)準(zhǔn)，在反思中參照高效能人士的行為做法，每日精進(jìn)。
以前對生活和工作，我只是很簡單地反思，想反思的時(shí)候就反思，不想反思的時(shí)候就通過娛樂來逃避真正的問題，以為不去想這個(gè)問題它就會消失，由于太隨意，不深刻，同樣的錯(cuò)誤會犯好幾次，而且犯的時(shí)候還不自知，特別是自己對一些價(jià)值觀沒有正確的認(rèn)識時(shí)，由于導(dǎo)向是錯(cuò)的就不可能有進(jìn)步。當(dāng)我再次翻看稻盛和夫的《六項(xiàng)精進(jìn)》時(shí)，我就打算以此為我反思的對照標(biāo)準(zhǔn)：
1.付出不亞于任何人的努力
2.要謙虛，不要驕傲
3.要每天反省
4.活著，就要感謝
5.積善行，思利他
6.不要有感性的煩惱
