愛你廚房丨嚼春,香椿的季節,教你一招吃好春天的味道

文丨愛你菜,圖丨C.H & 愛你菜


又是一年春來到!前年,《舌尖上的中國II時節這一專題里面還特別提到過香椿,也被叫做“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。片子里講到谷雨過后,本該冒芽的香椿到立夏還沒發芽,可見不同的地方,順應時節和微型氣候的作用,每年吃香椿的具體時間也有差異。

舌尖上的中國II 時節 香椿

我第一次吃香椿是三年前,春天來了,一班吃貨聊起該是吃香椿的時候了,說是想念香椿拌豆腐。沒兩天,這位吃貨兄弟就送來了兩把香椿芽,這是我見都沒見過的玩意兒,長得倒是好看,像是苗圃里小樹的新芽,綠得偏紅褐色,聞著有點兒香,他們說這是一種叫香椿素散發出來的特別的香味。我想,如果沒人跟我說,我在菜市場里看到這一把把的小樹苗,最多也就以為是香料,怎么都聯想不到可以拿來做菜,真感覺中國人對吃,玩得那可叫一個極致。

今年剛上市的香椿

第一次吃香椿,是用來拌豆腐,說這樣最能感受到春天的味道,可我一入口,便吐了出來,難怪都說對于喜愛香椿的人來說,這是春天的味道,可對于像我這樣對芹菜、茼蒿等帶有異香的蔬菜抗拒的人來說,真的是唯恐避之不及。

可先生和他們吃貨團的朋友都對這家伙喜愛不已,而我總被嘲笑是裝逼的吃貨,因此,每年春天吃貨團嚼春的時候,總免不了也要嚼上兩口,一年兩年就那么三四回嚼下來,今年開春,我竟想念起香椿的香味來了。

上周末家宴,黎明晨起逛菜市場,發現幾把香椿芽,綠葉紅邊,用四川話來說就是“嫩嘰嘰滴”,當即買了兩把。這玩意兒不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值,加上時節性太強,一年也就三倆個星期左右能吃上,因而要40塊一斤。

香椿的挑選,新鮮最關鍵,香椿芽長成只需要兩三天,多一天便老,因而看上去是否嫩也很重要,聞起來有股奇特而濃郁的異香。但現在市面上售賣的香椿更多是人工種植,香味大不若從前。3月初的現在,是頭一茬,最鮮嫩,越往后香椿芽越長越長,越長越老,因此,想要嘗鮮的最好趕在3月這一茬吃,往后的香椿就沒這么香,口感也要老啾一些。

中國是世界上唯一將香椿芽當作美食的國家,可以裹上雞蛋面粉糊油炸,也可以切碎,攤雞蛋,或和豆腐涼拌,今天的“愛你廚房”要跟大家分享一招——“香椿攤雞蛋”,好吃又速成,絕對符合快節奏的上班族吃貨的需求,大家一起來嚼春吧!


愛你私房菜丨香椿炒雞蛋做法:

1. 先把香椿芽摘洗干凈;

2. 切成碎末,強烈建議別焯水(北方的吃法喜歡先焯水,為的是去掉一些香椿的香味,我記得第一次吃這道菜,對這種香味還是不太能接受,但后來越吃反倒越喜歡。因此,對于剛開始嘗鮮吃香椿,如果對香味不太能接受,若要焯水,下鍋即撈起);

3. 把雞蛋磕到碗里,放入鹽攪拌均勻;

4. 鍋里放油,注意油要多放點,火要猛一些,蛋液均勻倒下鍋,千萬不能快速翻炒,待第一面煎得得比較酥脆的時候再翻面,翻過來第二面則不要煎那么久,嫩一點為好,要做到一面酥脆,一面香嫩,這樣的口感才會好。

5. 蛋液成形,盛入盤中,即可享用。


是不是很簡單呢?快來吃好這春天的味道吧:)

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