知識管理的本質是——收集和整理知識，有效率的產出結果，解決問題。

如果用身體打比方就是：“吃得好（信息資源），吸收好（認知資源），運動好（學習效率），更健康（有效產出）。”

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要重新區分一、二、三、四手知識，是讓大腦“吃得好”。（以“刻意練習”理念為例）

一手信息：知識的源頭

一手知識是一些正在被研究、思考和驗證的新鮮的思考，可能在這些研究者的腦子里、筆記本上，還未完成后續加工，但是新鮮熱辣。另外一些思考被系統化表現出來，就成為了專業期刊上發表的論文。

1993年，埃里克森與另外兩位同事基于大量的研究，發表一篇論文?The

Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance（中文名稱：刻意練習在獲得專業表現中的作用）（K. Anders Ericsson, Ralf Th. Krampe, and Clemens Tesch-Romer）這是一手知識。

二手信息：忠實轉述一手信息

二手知識是含金量很高，忠實轉述的資料，比如維基百科、一些講述底層邏輯的書如《國富論》；還有一些比較中性的行業調查報告；還有系統整理后的各行業的優質教材和認證培訓。

2016年，論文主作者埃里克森發現自己的理念被誤讀，出了本書——《刻意練習》；同年，學習專家Eduardo Brice?o在TED發表了How to get better at the things you care about的演講，也提到了這個觀點。這些書和演講，算是二手信息。

三手信息：為傳播而簡化和極端化觀點的陳述

三手知識是暢銷書，這些文字已經被改成公眾可以理解、方便傳播的文字，但是因為需要被很低的認知資源理解，所以加入了大量的案例、故事，同時也會加入一些不精確的概念。

有個叫格拉德威爾的人讀了埃里克森1993年的論文，全書沒有提“刻意練習”這個主概念。只是抓取出來一個“一萬小時定律”，寫成一本非常著名的書——《異類》。一時風靡全球，就算你沒讀過也一定聽人說過。在文中，他充滿激情的表達：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。”這是三手信息。

四手信息：為各種動機充滿個人經驗的情緒化表達

四手知識是你常看到的，根據這些暢銷書和理論，大部分人寫了很多基于個人體驗的雞湯，加入了太多個人故事或情緒因素。

有無數公眾號、人生導師、各種培訓師和勵志作者，開始基于自己的經驗解讀“一萬小時定律”，告訴你任何人只要努力都能成為一個領域的大師，然后推銷自己的方式：成長之旅，一萬小時的訣竅、一萬小時的工具和方法，以及感人的故事。這是第四手信息。

三、四手知識沒錯，但是你要有追求。

一、二、三、四手信息分別花費你多少時間？

如果你有英語四級水平，結合google翻譯，

讀完那篇一手信息的論文，約1小時；

讀完《刻意練習》或者《異類》，約4小時；

讀完“刻意練習”公眾號的n篇文章，跟“人生導師”線上、線下學習，動輒10小時。

這就是認知效率的差距，所以一定要站在知識的源頭。“真傳一句話，假傳萬卷書”，講的就是這個道理。

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要區分三種讀書法，是讓認知資源最優化，讓大腦“能消化”。

《如何閱讀一本書》中，給閱讀做了幾個分類：娛樂性、知識性、心智性。如果比作爬山——娛樂性的是下坡，越走越舒服；知識性的是平坡，能開動，但是略微費力；心智提升類的是爬坡，看起來會很累，但是真的會提升腦力和理解力，理解新觀點的速度會加快——也就是我們說的，學習力增強了。

從你自己的需求開始，區分三種閱讀，設定目標，分配資源。

功利的讀書法在閱讀獎賞之前選擇了延遲滿足——先找到目標、調整好資源，帶著問題進入。就這三步，就讓你跑贏90%的人。

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理解“學習金字塔”，是讓學習效率最高。

學習金字塔是美國緬因州的國家訓練實驗室研究成果，由學習專家愛德加·戴爾（Edgar Dale）1946年提出。它用數字形式形象地呈現了：采用不同的學習方式，學習者在兩周以后還能記住的內容（平均學習保持率）有多少。

從上往下列出了：聽大課、閱讀、多媒體、現場示范、討論、踐行、教別人，這7種學習方式，學習效率也依次從5%遞增到90%。

如果知識點之間能夠像晶體一樣，在知識點之間形成穩定的架構。知識就形成一種“知識晶體”——《超越智商》中斯坦洛維奇中稱為crystallized intelligence。知識從散裝變成了晶體，就變得不容易磨損，強度很大，也容易整體提取。腦子里的知識形成多少知識晶體，才是你知識提取能力的關鍵。

4種知識結構：

1.樹狀結構：體現事物層級，包含關系

2.關聯結構：體現事物相互關系

3.序列關系：體現先后、因果關系

4.數據結構：體現數量差異關系

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要“輸出倒逼輸入”，因為這樣以終為始，學習才有效用，才能有效地產出。

知識管理的輸出方式有：內容、技能和判斷。

1.輸出內容

寫作和演講的確是常見形式。

2.輸出技能

知識也能轉化為技能，比如表達能力、學習能力的上升，你更加知道如何搞定某類客戶。

3.輸出決策

很多人聽完課以后，決定投身某個領域。

職場人最好的知識管理產出——復盤

復盤的關鍵是從成功或者失敗中獲得知識、確定假設、提高效率。

復盤的流程：回顧目標-評估結果-分析原因-發現規律。

四種方式輸出知識：時間（服務）、版權、產品、投資。

知識變現的3種方式：

第一，強勢資源變現；

第二，新晉黑馬：穩定、持續地產出精品內容；

第三，大部分人：通過輸出知識產品，提高自己的個人品牌、擴大影響力，提高身價，吸引機會。

來源：得到APP·古典《超級個體》（強烈推薦）

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