時間過得好快，一轉眼就迎來了年底，也到了我們寫年底復盤的時間。復盤，在我的人生字典里似乎是每天都在進行的事。何為復盤？我想每個人對它的定義都不一樣。而在我看來復盤更像是曾子說的“吾日三省吾身”。每天對人對事進行反思，在我看來就是復盤。
昨天下午參加貞心之愛閱讀俱樂部的讀書會之時，在讀書的過程中，一段話讓我觸動比較深。
家長先要滿足孩子的依戀需求，孩子才能有精力發展自己的個性，開始自己的獨立意識之旅。在《個人形成論》一書中心理治療師卡爾·羅杰斯描述了一種溫暖、關愛的態度，他稱之為“無條件的積極關注”，他如此命名是因為“這種態度沒有任何附加條件”。羅杰斯在書中寫道：“它是一種關愛，沒有占有欲，不要求個人滿足。它是一種氛圍，只表明我關心你，而不是因為你先這樣做或者那樣做了，我才去關心你。”
當下我們有多少人對孩子、對愛人、對朋友是屬于“無條件的積極關注”呢？當我們在聽別人說話的時候，是否發自內心的，不帶有任何評判在里面，不去打斷別人說話，只是靜靜地傾聽她說話呢？
昨晚我在聽課時，兒子默默的坐在了我的旁邊，他給我準備了一個暖手的水焐子，然后他拿出臨摹字帖在我身旁練起字來，中途沒有說話，只是安靜的坐在我身邊。這在我看來，就是兒子對我的“無條件的積極關注”。兒子和我說，“媽媽，我喜歡和你在一起上課”。似乎那一刻，上課也賦予了兒子使命感。但我更多的是看到了無條件、積極、關注。
兒子有一次數學測試沒有考好，回來時先生耷拉著臉，一副不高興的樣子。兒子撅著嘴巴，皺著眉頭對我說：“媽媽，我這次數學沒有考好，全班倒數第二”！聽到這樣的話，我沒有去責備兒子，對他說：“分數的意義，是想告訴你，哪些知識你掌握了，哪些知識你沒有掌握”！
到了晚上，兒子寫完作業之后。
我重新打印了一份兒子今天測試的卷子，讓他做了一遍。做完之后，我給兒子批改了卷子，并且給他分析了錯題的原因。在那一刻，兒子清晰的明白了，哪些他掌握了，哪些沒有掌握。
前幾天測試，兒子考了80幾分，他對我說的一句話讓我印象深刻，“媽媽，我上一次測試，看圖形做題目，扣了很多分，這一次我扣了很少”！聽到兒子這樣說，我及時的給予了反饋：“耶，媽媽看到了你的進步”。在這一刻，我們的心流同時產生。無條件的積極關注，也在我們之間起著重要的意義。
寫到最后的話，
一年又一年
我們經歷著不同的人和事
希望我們把自己活成
自己的太陽
這枚太陽是堅定的
坦誠的
是懷抱希望的
附上《無條件的積極關注》解釋
無條件積極關注，也稱正向關注或者積極關懷。最早由美國心理學家卡爾·羅杰斯提出，是以人為中心療法的一個重要的心理治療方法,也是處理心理治療中雙方關系的中心原則,在心理咨詢中起著重要作用。
無條件積極關注是對心理咨詢中以人為本的最好詮釋。它表現為不以評價的態度來對待當事人，不依據當事人行為舉止的好壞來決定怎么對待當事人。無條件地從整體上，接納對方，對待當事人就像對待跟自己一樣的人。真誠地對待他，細心傾聽他所說的，鼓勵他說出自己的真實想法，包容他的不合理行為，尊重他，看重他。簡單的講就是不帶批判性的態度，不作反對或贊成，僅僅去接納和認同。
昨天我在現場分享了“無條件的積極關注”在我學習“心理學”時，有學習過！卡爾羅杰斯，有一句話，種到了我的心里，“每個人都有治愈自己的能力”。
我們學習任何知識，首先要了解它的含義，然后再去結合自身，去深挖它帶給我們的影響。這種影響可以是心靈上的，也可以是身體上的。如果兩者結合那更好！
