2今天的章節有句話我很認同：“個人的內心，被家族、社會、乃至文化所塑造，可以說個人的內心就像是家族系統、社會系統與歷史文化的投影。”書中舉了兩個武志紅老師咨詢的案例，在這個案例中有個詞叫“投射性認同”。案例的內容我就不分享了，但是在這兩個案例中我看到了自己從小受這種“投射性認同”的影響，這也就是前面的那句話“個人的內心就像是家族系統、社會系統與歷史文化的投影”。
? ? ? ?講講我自己是如何“投射性認同”的，我的很多觀念是來自于我的家庭，比如在“性“觀念上，在“女性操守”方面，父親從小就灌輸我：一個女孩子要穩重，不能這樣，不能那樣......的觀念，關鍵是我認同了，
我記得我從小穿裙子、父親就告訴我不要穿太花的、不要在班級里第一個穿裙子，會被別人說沒有家教。女孩子不管在哪里要穩重，樸素不要招搖，不要給人不莊重的印象。在我上初中的時候，爸爸又給我灌輸：不要隨便和男生講話，女孩子要知道羞恥心，特別是聽到“羞恥”這兩個字，讓我很刺心！我還記得上初中第一年，我無意聽到爸爸跟媽媽說，問媽媽我有沒有來例假？讓媽媽叮囑我，不要丟丑。這個話讓我聽到了，媽媽跟我說的時候，我都覺得很丟臉，還有憤怒的感覺，每次我都不要聽，我還祈禱自己不要來例假。我潛移默化認同了父親的教導，在我的潛意識里，性就是羞恥的，女孩子就是要低調的，要樸素，不要受到關注。一切會引發性的聯想的事物都是羞恥的，一切高調的行為都是不穩重的，違反“女性操守”的。
? ? ? ?我記得青春發育期，我都不好意穿文胸，我覺得那是羞恥的。第一次來例假，我也很羞恥的告訴媽媽，因為那是我藏不過去了，沒有辦法了，我清楚的記得那是一個暑假的一天，我們當時還大哭，沖媽媽發脾氣，我很埋怨自己為什么不是個男孩？那時我14歲，我很清楚我在家里把有沒有用過的紙和衛生棉扔了一地（廁所），以泄憤。我覺得骯臟，我當時就是憤怒、煩躁、緊張。我覺得這就是羞恥的。我討厭來例假！有幾次我身體不好，不能上體育課，我也不好意思告訴老師，我怕同學笑話說我例假來了，在我的思想意識里這都是羞恥的，讓我不能接受的部分。我覺得會讓班里同學笑話，這會給我帶來羞恥感。直到我工作了以后，我才慢慢接受這些我以前不能接受的東西，但是還沒有全然接納，內心還是有羞恥感的！
? ? ? ?工作后我還是比較低調的，雖然我很愛美，雖然我長得也很美，但是我絕對不張揚，因為我不想被“關注”。對于“性”的觀念我內心深處還是覺得是羞恥的。甚至我都拒絕談戀愛。我的丈夫是我第一任男友，而且我是經人介紹認識的，我不會主動去結交男性朋友，那讓我覺得就是父親說的“不穩重”。第一次談戀愛，我把男朋友帶到家里，我告訴男朋友（也就是我的老公），我說你不能在家里拉我的手，你也不能跟我太親密，我爸媽會不高興的，老公當時很無語，但是也順從了，我記得吃好飯，我送老公回去的時候，老公在家門口輕輕的摟著我的腰，結果父親在老公走后，直接說我這樣成何體統？沒把父母放在眼里。后來老公在我家都是很“穩重”，我們不會牽手，不會摟腰，很規規矩矩的。
? ? ? ? 一直以來我的內心很認同父親的觀點，后來學習了心理學也知道了這種家族集體意識對我身心帶來的影響，很多都是負面的。這些觀念對我的思想是禁錮的，讓我無法做自己！我回想起來，我長久以來都是在掙扎矛盾糾結的中度過，心里總是有一股怒火。當我走到社會，我又會被新的觀念影響，同時我也會形成一些新的觀念，這些新的舊的觀念會在我的內在進行激烈的沖突打架，雖然我很想做自己！但是我的身體里還有一個聲音讓我痛苦不堪：不聽父母的，就是不孝！所以在行為上我也是進行了平衡，我一方面想按照自己認同的觀念衣食住行，比如我會買很多好看的衣服，好看的化妝品，在戀愛的年齡，我也會適當的裝扮自己，希望被異性關注，但是我絕對不會主動搭訕，我也絕對不會買性感的招搖的衣服，都是很普通大眾化的衣服，買彩妝也不會太招搖的顏色，但是內心里也會很欣賞哪些穿的性感，妝化的美美的，那些敢展示自我的女人，有時我會做夢，在夢里也像那些女人那樣自信的裝扮和展示自己，會幻想有白馬王子來牽我的手，我穿著公主裙。但是，但是，我很多但是，現實中我還是會很低調，心里會不舒服，會有遺憾。我還是怕被人關注，當有人贊美我的時候我會不好意思，會躲閃，內在就是會認同父親的觀念：羞恥感！我不能被贊美！！！這就是那時的我。
? ? ? ? ?這種內在的各種糾結讓我知道這些觀點也是父母的祖輩傳下來的，其實就是系統排列里說的“代代相傳”，我看到父母的模式，很傳統保守，會有各種“這樣不行，那樣不行”，我看到父母其實也是很糾結的活著，但是他們還是會去認同那些觀點，有時看到我和他們不一樣的生活方式，雖然他們也覺得我這樣生活也挺好，但是他們會用這樣的話安慰自己：我都這樣活了幾十年了，也挺好的！其實這就是他們對家族觀念的認同，他們覺得反抗就是不忠于自己的家族！其實在我父母身上又何嘗看不到“巨嬰”的影子呢？
? ? ? ?身心靈成長后我陸續看到了這些“觀點”對我的身心健康的影響，對自己的女性身份的接納度的影響，對“性”的正確認知，對兩性關系的態度，對我與人的連接帶來的影響這些影響都是極大的，我感覺自己就像武志紅老師說的手腳被綁著，無法動彈的，內心又很渴望沖出牢籠，接觸心理學的這幾年，讓我開始從新去看自己的內在模式，重新進行梳理，我花了三年多的時間從“心”去學習這些“新”的觀念！從新看到自己，接納自己！其實像我這樣的家庭，在我身邊不少。我也看到自己身上“巨嬰”的影子，過去是，現在都還有，同時我不怪罪我的父母，他們有他們的局限，對于父母的活法我能夠理解。因為我也那樣的生活了幾十年！我看到自己比他們幸運，因為我有機會接觸心靈成長，接觸心理學，但是我相信“幸運”也是我內心那個“真我”召喚來的，因為我很想很想很想沖出思想禁錮的牢籠，這是我的信念，很強烈，我要活出自己，所以我會用我的思想去吸引那些比我高能量的人來到我的身邊，吸引那些我能去模仿的對象，跟他們不斷學習，不斷成長！生活是我們創造出來的，用我們的思想創造出來的，你又給自己創造了怎樣的人生呢？其實我們不是真的被束縛，而是“成人的?”被束縛。但同時，我們長大了，我們不是“巨嬰”，我們有了思想辨別能力，有原則和承擔的能力，我們能夠為自己的人生做選擇，雖然在這過程中我們會內疚、自責、痛苦，但這是我們在成長過程中的必經之路，就像“鷹的蛻變”，我們要選擇自己活得更好的方式和活法，讓我們的未來和父母不一樣，這也是對父母的孝，要用這樣的方式完成我們的英雄之旅，讓我們的子孫后代從我們這一代開始不再痛苦的輪回！
