鄭重聲明：文章原創首發，文責自負！
當熬夜成為習慣，疲憊成為伴奏，一切都在運轉，似乎很多事情做起來就缺少力量。有時候在想真正有質量的生活應該是怎樣的？反復去思索，也未曾改變。記得上高中前，最晚十點就必須睡覺，早上起床不超過七點。
高中以后，十點睡覺竟然成為了奢侈品，不知道是怎樣的一股力量總是在推著我去熬夜。上高中時住的是學校集體宿舍，見宿舍的同學挑燈夜戰，大家不甘落后跟著效仿，在焦慮感的驅使下，不得不從十點下晚自習后跟著大家一起熬夜學習。那股子不服輸的勁頭，有時候早上四五點爬起來學習。事實上，這種加班學習也是沒太多促進作用的，反而搞得身心俱疲。
也許我們都是小鎮做題家，渴望通過知識改變命運，可是我們忽略了自己的大腦容量，總覺得只要我們不斷輸入，就能大量產出。套用錯誤的公式當然只能解出錯誤的題，在這里我們失去了對自己的判斷，也忽略個體性，沒有時間去思考自己真正想過的生活是怎樣的。理想是老師和課本賦予的，遠大理想和前程也是親朋好友給予我們的厚望，不容任何差錯。沒有人告訴我們，人生是有容錯率的，所以我們瘋狂追求標準答案。實際上，一直以來我都對標準答案存疑，我不覺得那是絕對的，但當我的老師把標準答案奉為圭臬時，我只能被迫接受他們的解釋。
我們被稱為最叛逆的一代，也是打破束縛的一代，其實也是掙扎的一代。我們沒有那么多經濟壓力，但是也出在溫飽小康奔幸福小康的一代。發展離發達還有差距，時代前進的壓力還在普通大眾身上，因為沒有螞蟻軍哪來洪水滾滾流，認清自己的同時，也要認清時代。
可是這些上學時是沒有人告訴我們的，我們只會拿出時間和精力用在無意義的內卷上，把自己弄得疲憊不堪。我從不否認努力的重要性，但現在我越發覺得內卷和無用功都是在浪費生命。比起堆砌時間，更重要是學會高效率處理問題。
如果不扭轉思維，一直在消耗自己的時間去加班加點也不好，為了所謂的責任心是不值得的，因為對自己的成長來說是沒有太大溢處的，當然對于高薪者來說這倒無所謂，因為他們的付出是有回報的，但最大的害處也是犧牲了健康和時間。對于老板來說，你加班加點他也不用付給你加班費，你加班到凌晨，他只會當著大家的面表揚你一番，讓大家跟你學習投入更多時間在工作上，甚至說大家像你一樣加班到凌晨，肯定會拿到結果。
不管怎樣都要放過自己在無意義的小事上浪費過多時間，肯定是要工作無疑，但我們要花更多時間在培養自己的思維和認知上，停止對自己身體和健康的消耗。境隨心轉，只要自己想改變，沒人能夠阻擋你前進步伐，前提是需要自己意識到，然后及時止損。
