沒有記錄，就沒有發(fā)生。2021年進度條13% ，在思考這一年究竟要活成什么版本的自己時，看下日程表覺得有必要每月給自己留一段復盤時間。
復盤流程分為五個部分：
第一部分：月初定下的目標完成情況如何？
第二部分：這個月讓我興奮/沮喪的事情是什么？
第三部分：我從這些事情上得到什么經(jīng)驗和教訓？
第四部分：我為各個方面分別打分，打幾分，為什么？
第五部分：我對自己有什么新的認識？
——以下是截止2021年2月17日完成情況——
第一部分：月初定下的目標完成情況如何？
一、學習·成長
1、閱讀16本書
【月底完成概率50%】目前完成1本，2本在讀，完成度6%
閱讀總結：??《只管去做》
18年標記的書現(xiàn)在才讀，讀完后覺得還不錯。不禁想說：一些想讀的書不要拖著，錯過的時間最難彌補。
這本書功能性較強，也給個人管理一個可模仿的路徑。
比如讀完此書后寫給五年后的自己一封信，然后去做自己的“目標九宮格”。將五年愿景孵化成一年目標，再計劃到月，之后落實到每天的行動中。
其中最難執(zhí)行的就是每天計劃，因為“我們沒時間”。在作者看來，許多事并不是時間問題，而是精力問題。頻繁被干擾的自己，沒有大塊時間去做一件事，甚至停下來思考的空隙都沒有。作者用了“4D工作法”來應對：
Do it now:立即去做
Delay it：計劃去做
Delegate it：授權去做
Don’t do it：別去做?
學會劃分事情的輕重緩急，屏蔽干擾。那還有一個最簡單的行動方法是：2分鐘能解決的事立刻去做。
最后分享一句話：30歲左右的焦慮，往往是因為沒有按照自己想要的生活方式活著。既然這樣就別想太多，只管去做。
2、調整書單2份：專業(yè)書籍、日常閱讀
【月底完成概率100%】目前完成0
目前想深入研學的有“漢語言”和“日語”兩專業(yè)，重拾計劃
3、手賬：記錄時間軸25+
【月底完成概率100%】空窗3天，完成度50%
4、寫作課
【月底完成概率70%】輕寫作26條，觀點輸出弱，內容同質化。還是看得少，讀得少，做得少...
5、日課25+
【月底完成概率90%】目前連續(xù)寫日課13天，完成52%
二、體驗突破
1、每周斷舍離3件物品
【月底完成率50%】目前完成0次
我沒有多到讀不完的書，也沒有積攢一堆的衣服，但對于舊物比較不舍。
不管是朋友送的小禮物，還是以前買過的小飾品，一直沒用就是對自己的消耗。想以后自己只擁有一個行李箱的物品，隨時都能帶走。
三、休閑·娛樂
1、看一次展
【月底完成率100%】目前完成0次
一月份看了“從南京到北京文物展”，二月博物館有牛年主題文物展，計劃起來～
2、看4部電影
【月底完成概率100%】目前觀看3部，完成75%
四、工作·事業(yè)
1、寫4篇文章
??【月底完成概率50%】目前完成0
2、輸出4支視頻
??【月底完成概率50%】目前完成0
去年秉持著“先完成，再完美”的理念，這兩方面也突破不少。現(xiàn)在計較得失后就羞于行動了，還是先完成吧！
五、家庭·生活
1、每周給家人打一次電話
【月底完成概率100%】春節(jié)假期回家比較早，一直和家人在一起
北方小城娛樂項目很少，和爸媽一起去看古樹
2、每月購買一束鮮花
【月底完成概率100%】目前完成0
春天一定要有花！
六、身體·健康
1、塑身計劃25+
【月底完成概率100%】目前堅持13天，完成32%
2、早睡早起25+
【月底完成概率30%】目前完成0
熬夜比較嚴重，早上一直起不來，需要強化意識
七、財務·理財
1、每日記賬
【月底完成概率100%】目前完成60%
八、人際·社群
1、建立打卡群
【月底完成概率100%】?目前已完成
李笑來在講到朋友時，把它分為幾個階段：
1）與我們共度時光，讓我們感覺溫暖的人
2）讓我們心甘情愿付出的人
3）愿意與我交往，并且我也欽佩的人
4）愿意花時間與經(jīng)歷，與之共同做成至少一件事的人
而一起打卡的朋友就是一起陪伴成長的，我們愿意花時間做好一件事。
2、約朋友攝影1次
【月底完成概率100%】目前完成0
第二部分：這個月讓我興奮/沮喪的事情是什么？
【興奮的事】
1、組建學習打卡小組
2、年假在家沒荒廢，完成運動、閱讀，寫日課計劃
3、和家人在一起逛街，出去玩，發(fā)現(xiàn)我爸很有攝影天賦，人像拍的特舒服～
4、依然收到了新年紅包哈哈哈
5、過年給家人包紅包，希望每年紅包??都能厚一點
【沮喪的事】
1、時間利用率不高，簡單的事也花了許多時間去做。
2、產(chǎn)生自我懷疑
3、不夠落地的意思是，你仍沒想好自己要做什么以及怎么做。
第三部分：我從這些事情上得到什么經(jīng)驗和教訓？
1、別想太多，只管去做
能力達不到認知時，想象就是自嗨。讓實踐驗證時間。
2、時間管理做的不好，反思一下閱讀的書和學過的課程是否有吸收？
落地第一步：去做基礎的事，去完成一件事
第四部分：我為各個方面分別打分，打幾分，為什么？
學習·成長：6分｜把一些事當成習慣
體驗·突破：5分｜斷舍離就是不糾結，及時舍棄
休閑·娛樂：8分｜我絕對是好玩時間占第一的人
工作·事業(yè)：4分｜2月工作日很少，安排的主要是自己通過學習做的輸出，但它和工作一樣重要！
家庭·生活：8分｜有朋友異地過年，有朋友年假去旅行，我在家過年
身體·健康：5分｜早睡早起，保護頭發(fā)
財務·理財：8分｜無財可理，做好記賬
人際·社群：7分｜和同頻的朋友交往，就是意義
第五部分：我對自己有什么新的認識？
· 被外界干擾時，可以放下手機，通過運動、冥想修正自己。
· 接受好的一面自己，也接受不好一面的自己。
· 嚴以律己、寬以待人。
以上。
作者：Mori
標簽：閱讀｜寫作｜手帳
人生箴言：別想太多，只管去做
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個人vx號：Mori_04
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