具體何時最開始接觸零極限我已經忘了，但我很清楚地記得：行動派琦琦提過，北大教授劉豐老師提過，李欣頻老師也提過。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。這四句話對我來說如此熟悉而瑯瑯上口。
記得5月份聽過劉豐老師的一次分享會，那次分享也為我打開了關于高維，關于能量，關于身心靈成長的大門。那次分享結束時，大家一起合影，喊的不是“茄子”或“Cheese”。而正是零極限的這四句話——對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。這也算是為零極限與我的結緣埋下了顆種子。
那時關于零極限，我只知道這四句話，我也只知道只要念它們，就是清理。隨時隨地，都可以念它們。于是我開始有意識地去默念這四句話。
后來7月份，我開始看第一本零極限書《和歐波諾波諾初體驗》。開始了解了什么是和歐波諾波諾，它如何能解決問題及清理的體系，方法和工具。我非常喜歡書里的這段話：
真正的自己，究竟是怎樣的呢？
當你回歸到真正的自己的時候，
你就發出屬于你的光芒，
你會按自己的節奏，
自己的旋律來生活，
沒有任何累贅地，高效地，
時間，金錢都自由地，
健康，美麗而快樂地，
我們可以這樣生活。
謝謝你，對不起，請原諒，我愛你，
在心中默念這四句話，
就叫做“清理”，
只要念這四句話，
你就可以回到真正的自己。
因為之前聽過琦琦幾次提到依娜老師,我就去關注了她的微博，知道了依娜老師有個“零極限線上同修群”。后來機緣巧合，在up讀書會群中，我問了句：“請問有哪個小伙伴參加了依娜老師的零極限線上同修的嗎？”當時有個小伙伴就熱心地加了我的微信，然后我就成了線上同修的一員。老師好美，從她的照片，我感受到了溫柔的，堅定的，慈悲的力量。老師的聲音真好聽，充滿愛和真誠。
于是，零極限的四句話更加成了我的常用清理工具。有時我也會制作能量“太陽水”，喝或洗臉刷牙。平時和先生有點不愉快，或有什么煩惱，或媽媽打電話過來向我抱怨一些家里的事情，我都會說這四句話。有時有比較大的煩惱，我也會像依娜老師介紹的“紙上清理法”來清理。——把所有煩惱的人事物，感受等等都如實寫下在紙上，然后對著它們不斷地念這四句話進行清理。清理到覺得可以停的時候再在紙上打叉，把紙撕掉，扔到家外面的垃圾桶。感覺和零極限結緣后，我確實更加平靜了。而且正是因為放松和快樂，我也更能感受到公園里花，樹和自然的美。
印象中有兩件事比較深刻：
8月初在臺灣，本來定到7號退房的。但后來我又在網絡上又續訂了幾晚。結果7號快12點前臺打電話過來問我們是否今天退房。我說，不是啊，又續訂了幾晚的。又告知是在同樣的網站上訂的。她說系統里并沒有我們的預定記錄。我當時就對她說：“我們要續住的，你稍等，我查查看網上的預定記錄再給你回電。“語氣平靜，沒有任何的抱怨或焦慮。掛斷電話，我翻身而起，盤腿閉上眼睛，在心里默念了幾遍——對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。然后就打開手機里的旅行網站app,發現原來預定被取消了——因為支付不成功。（原因是我信用卡超支了）。因為在臺灣，我并沒有收到類似預定不成功的短信；而我當時訂完之后也并沒有再查看是否確認了預定之類的。查明當時確實沒成功續訂之后，我就和先生說明了情況，抱歉因為自己的大意疏忽而導致的麻煩（平時出行的機票酒店都是我負責預定），然后我就打電話給前臺，問了下直接從前臺那邊訂的價格之后，就決定請她們幫忙直接續訂。之后我和先生就拿了另一張信用卡下去前臺作擔保。前臺的工作人員非常熱心，建議我們直接現場免費辦張會員卡，就可以享受這個酒店集團的優惠價。于是當場順利搞定。還收獲了一張洲際集團的會員卡和優惠了500元臺幣。
先生不無贊賞地說：“你這次臨場處理問題的方式不同嘛，這么冷靜，這么高效！“我也非常開心，其實當時也是旺季，房間還是蠻緊張的，我們又不想搬來搬去，好在順利解決。我想，這也是踐行“零極限”后的一大清理結果吧。
9月初的一天，我送妹妹和小外甥女Sophie去香港機場。（因為妹妹肚子里還有一個寶寶，行動不是很方便），她們要去那里匯合Sophie爸爸，一家人一起去泰國玩。結果到了深圳皇崗口岸才發現她并沒有去泰國的行程單，往返機票和酒店的信息（都是Sophie爸爸訂的，他也沒發給她）。當時他又在從美國飛香港的飛機上，聯系不上。照常理看，是絕對不會讓她過關的（中國護照去香港，無任何其他信息，還是孕婦）。妹妹很著急，因為到香港后差不多就要Check-in去泰國的航班了，時間并不寬松。她試著聯系她先生，她嘗試打泰國航空公司，想憑護照號看能否查到航班信息什么的。但這些都沒有成功。我邊建議她去關口柜臺試試，和工作人員解釋下情況；邊在心里作清理，不斷地默念這四句話。我妹就說，不可能的，她肯定不會讓我們過的。邊繼續嘗試聯系她先生。后來再看了下微信記錄，天吶，之前記錯了去泰國的航班時間，時間更緊了！——少了一個小時！于是也不管三七二十一，我們直接去到柜臺，結果把大家的證件給到關口工作人員，她看了下后，竟然沒問什么，就讓我們順利通過了！簡直是奇跡！后來到香港機場，Check-in，登機，時間剛剛好。
“當我們的心靈充滿了記憶的時候，就好像玻璃罩上了一層陰影。我們的心靈如果被陰影所籠罩，就算神圣的存在想要給我們靈感，我們也感受不到。陰影越厚，我們就離光越遠。所以，我們要不斷清理，把陰影去除掉，這樣我們才能沐浴在光里。”
正如修。藍博士說的：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。這四句話是清理所有造成問題的根源，讓我們和真正完美的自己連接的神奇話語。
一起清理吧，愿我們都能被靈感和光包圍。
