醬是用于幫助身體化的好東西，吃飯不配上醬的話，很難消化。
當(dāng)人的身體比較虛弱的時(shí)候，就會(huì)變得很敏感。
如果我們長(zhǎng)期吃一種東西，就很容易出現(xiàn)偏的現(xiàn)象。
平時(shí)多吃醬，生病少吃藥
腐的東西不一定代表不好，腐分腐化和腐敗，腐化好了就能做成醬。腐化好的醬極臭~
極其臭的東西反而有一種喚醒體內(nèi)微生物生存發(fā)酵，幫助消和化的作用。
建議脾胃弱的人或者北方人，要喝茶就喝紅茶或者黑茶。
酒都是糧食的精華，需要很多糧食才能釀出一點(diǎn)兒酒，所以古代的酒是很珍貴的。
果酒的原料是果而不是實(shí)。所以葡萄酒大多都偏寒，不是很適合我們中國(guó)人飲用。
中國(guó)人都習(xí)慣喝溫酒，喝黃酒、白酒之前都先要溫一下、燙一下。所以我們還是應(yīng)該回歸到自己的傳統(tǒng)，喝點(diǎn)兒糧食酒比較好。
如何吃肉、蛋才能保證好吃又營(yíng)養(yǎng)
（1）腌：保鮮、幫助消化的方法之一
用腌制的方法保鮮肉、蛋、魚，效果是很好的。
（2）干：保鮮、幫助消化的方法之二
通過(guò)風(fēng)干就能破壞掉它們生存所需要的濕度條件，達(dá)到保鮮的效果。
（3）煙熏：保鮮、幫助消化的方法之三
