格拉維德爾的“1萬小時定律”告訴我們，如果想在某個領域成為專家，按照一周學習5天，每天學習8小時來算，差不多需要5年的時間。
“一萬小時定律”是任何人都從平凡走向卓越的基本條件，同時，還要有方法的刻意精進學習。
我正式持續寫作已有7年，從前在QQ空間上斷斷續續寫有數年時間，加起來遠超10年以上，累計更遠超一萬小時，兩萬小時以上。
我全職寫作的這6年，每天24小時，除燒飯家務睡覺外，全部用于閱讀寫作，不是在寫作就是為寫作在做準備，所有的一切都在為我寫作做服務。
以下是我2009年在 QQ空間上寫的動態，一些節日 ，分享照片，有情緒心思時，我都會寫上一段話或幾段話，還有早年寫手體日記的習慣。我與文字的緣分是與生俱來，早已深入靈魂，深入骨髓。
我想起參加中國網絡作家班時聽到陸天明老師的分享課，那是我非常喜歡和難忘的一次講課。陸老師說：一個作家太年輕時成名并非好事，因為他容易飄起來，容易脫離了人民群眾，寫作者一定要沉下心，沉下去，要擁抱生活，體察生活，走到生活中去。
我曾在QQ空間發過幾次仿寫教員那的段話：我從人群中來，我到人群去；我走在人群里，我淹沒在人群里。
這個思想主題用在寫作上也是一樣的恰當，與陸老師所說也是如出一轍。所有的藝術都是來源于生活又高于生活。生活才是最初的藍本。
每個人都知道寫作離不開閱讀，這里閱讀分為：閱世和讀書。社會和人世間都是一本是有深度有意思的大部頭書籍，值得我們反反復復地去讀，去思考，去體悟。
昨天，我看到一個中文系的小女孩寫道，大學中文系培養出來的是文秘和理論家。寫作是靠悟出來的，不是靠大學培養出來的。
我沒有接受幾年學校應試教育，自然也少了那些條條框框的束縛，但是閱世與讀書這個事我是一直在做的。
如果你也想寫作，平常在生活中要多注意觀察，多傾聽，多去換位思考。更要刻意練習去寫，有意識地去練筆，從最基本的寫日記開始，寫自己最想表達的情緒心思，寫自己的所聞所見。
你的思想值得被看見，你的觀點值得被記錄的，千萬不要想著一出手就是精品，那就會束縛了你的表達，反而不敢開始了。
最近這7年，我已把閱讀寫作當成我的事業。寫作于我就如同是精神的呼吸，是一種自然而然的事，這就是我的使命，我余生要堅持下去的事。
每天早起（5點多）我就打開喜馬拉雅平臺，拉開窗簾、收拾、梳洗、搞衛生，到外面散步或跑步，都會在聽書，一月下來聽上8本書是很容易的事。
吃過早飯，買菜回來，曬好衣服，坐在書桌前，繼續閱讀，有時候是寫文，這7年平均每天至少寫作1000字以上，有時候一篇四五千字，同步更新近10個自媒體平臺。
我每天還要更新三部手機的6個微信朋友圈，回復社群信息，上課分享，讀者留言互動，對接一些資源合作，這就是我每天的主要工作。
我很感恩命運讓我可以做著自己喜歡的工作，還能實現個人價值和意義，這是以前做夢都沒有想過的事，現在卻是一切成真了，這是命運的恩慈，讓愛好變成了事業，既能謀生，又能謀愛（愛好）。
茨威格在《人類閃耀的群星》中說：人生最幸福的事，莫過于在年富力強時找到自己的使命。我有幸找到了，并盡力去做著這項事業。
人所遇到的一切都是過往綜合能力的集中體現。努力堅持才會有運氣，運氣也是實力的一部分。不是有希望才努力，而是努力了才會看到希望。
愿你早日找到內心熱愛之事，投入一萬小時起，看看自己到底如何。人做著自己熱愛的事情，產出比和幸福感一定是翻倍的。
刻意練習寫作從這幾點做起：
1.復述式寫作法，仿寫自己喜歡的文章，仿寫金句。
2.背誦成語，摘抄名人名言。哪怕每天一個成語，一段話。積少成多，聚沙成塔。
3.選擇用兩周時間集中。鍛煉寫對話，或心理描寫，外貌描寫等。
4.冥想打坐，讓自己的內心靜下來，寫作靈感，思緒就來了。
5.聽聽音樂，一些音樂能讓我們沉入到某種故事和片段中去。
6.高效利用時間，上下班路上乘地鐵坐公交，可以聽書。
7.有思想的吉光片羽閃過的剎那，一定要及時記錄下來。用手機語音記錄關鍵詞。
8.加入志同道合的圈子，讓自己置身于寫作的氛圍?？梢曰ハ啾O督打卡發紅包等。
9.列出自己想要成為的3個榜樣人物，寫出自己精神的偶像名字，最好勾一勾也能勾得著的人。
10.給自己制定一個目標，一個月1.5萬字或者2萬到3萬字，根據自己的現有能力循序漸進加碼。
11.每天早起半個小時，用這半個小時來集中寫作，寫多少是多少，不要在乎錯別字，不要在乎結構修辭，能寫出來就是王道。過幾天再來補充修改完善。
