倫巴第一課
拉丁舞三要素 轉動 律動 ?移動
倫巴三要素 ?鐘擺 ?轉動 ?放重心
鐘擺，身體在2/1的位置，重心先由兩腳之間，鐘擺到左腿，重心移動到左腿，再 擺動到重心在2/1處 ，再擺動到右腳，重心也移動到右腳。做動作必須有2/1的位置。
轉動，身體的上身轉動，中段和下身不動。兩只胳膊打開，與肩同寬，小臂上舉，先轉動雙臂，90度左右，然后身體跟隨，轉動開始。
拉丁舞1
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