? ? ? ? ?之前參加了曉寧帶領的“方糖讀書會”，看完了《越書寫，越明白》這本書，并且開始練習書寫，很早就報名了冉冉老師的“女神蜜修會，跨年沙龍”，一直也有預留時間，這次去安吉原計劃是昨天滑雪、泡溫泉的，第二天在讓牛牛跟著其他三兄弟家庭一起在度假村玩，然后跟著他們的車回來，我和牛爸則一早開車回上海，因為后來下雨了就只泡了溫泉，滑雪就改到今天，牛牛希望我和他爸爸留下來陪他滑雪，問我的活動能否改時間，我告訴他不能，但我可以自己想辦法回去，讓爸爸留下來陪他，就這樣我不參加滑雪，那是孩子的夢想有爸爸陪著就好。我繼續履約與大家的約會。從昨天到今天，一直在想各種辦法想趕回來來參加下午跨年沙龍，自己開車、拼車、火車和大巴，最后選擇了大巴，早上六點起來，擋風玻璃全部被薄冰覆蓋了，無法開，后來只好用熱水化開，趕上8:30的大巴，原計劃12:30到上海，但開出來就堵住了，一個小時停在這里，霧太大，能見度只有5米，紅綠燈都看不清楚。估計趕不上了，我趕緊在群里發了一條信息，很快就得到Grace的回應:“能準時到的”，后來又有幾個朋友回應。
? ? ? ?早上車發出來，看見迷霧團團根本開不動，停在那里，大概一個小時都沒有動，心里真的有點著急。后來我發信息在群里，群里的伙伴grace馬上就回應，說我可以準時到的。后來冉冉老師也說希望大家都平安抵達。我就在心里許了一個愿，嗯，我應該可以平安抵達的，就算沒有準時到，也應該至少可以到。雖遇大霧，但在等車、堵車的時候已經很淡定了，安靜下來，拿出隨身帶了書、書寫本和手帳，做自己能掌控的事情：開始書寫，不能掌控的就交給宇宙吧。
? ? ? ?雖然晚點了一個半小時，但我在12:50左右就到達了上海虹橋，于是我特別感恩司機把我準時帶回上海，我下車看到司機正在打開行李蓋給大家拿東西，等大家都拿完我跑過去跟他說：“師傅，謝謝你把我們安全及時帶回上海，我趕上了一場重要的聚會，祝您新年快樂！”師傅也很開心，也跟我說新年快樂。然后我轉身去趕地鐵，時間快1點了，我感覺饑腸轆轆，特別想吃東西，等到快要到了的時候啊，然后我就找一個地方，買了一杯紅棗銀耳羹，然后再看一下什么東西會比較快，結果我看到了，已經蒸好的小籠包，就買了一籠。吃完小籠包，覺得渾身更有力量了，匆匆的穿過小巷子，到達了復興中路一千1199號,我找到了目的地。
? ? ? ?美女，圖書，鮮花、香燭，冉冉老師正帶領眾女神們做課前的準備。把一張A4紙上的九宮格的問題裁成一小塊的一小塊的，我開始想坐到邊上，后來我發現內圈的正中間有一個位置，哇，誰給我留了一個這么好的正中間位置，這樣我就可以正面的看冉冉老師啦，我趕緊坐下來這做準備工作。做完準備工作，就快2:00，冉冉老師正式開啟今天的沙龍，她說：“感謝大家把自己帶到這里，還有的人沖過團團迷霧來的，是哪一位？” 我舉手示意了一下。冉冉老師說:“我們生活中遇到的很多事情都是有寓意的，沒有誰的生活是一帆風順的，總會遇到一些事情，就像這個團團迷霧，只要穿越它了就能抵達目的地。” 此刻的我特別感恩排除困難帶到這里。冉冉老師開始帶領我們靜心，提到臉上的蘋果肌是我們內在安全感的來源，這一年我們走過來了，不管別人怎么說，親愛的自己，我們好好的做過來了。小腹是我們女性的生命能量、生殖能量的源泉。鼓勵我們可以經常有意識的把手搓熱，然后把這股熱能帶到我們的小腹和丹田、后腰、心門。
然后讓我們帶領我們書寫，以下是我寫的部分：
親愛的自己：
? ? ? ? 此刻我想對你這一年你活的很精彩，從迷茫到勇敢的去嘗試去突破，從恐懼到被慢慢的，平和和淡定下來，從尋找外部的關注，希望得到別人的支持，到內在的平衡，支持自己跟自己愛你學會了很多，這一年你過得很充實，也很辛苦，有時候你會覺得很累，有時候你也想放棄，但你最終選擇了堅持，選擇了不忘初心，就像沖出的團團迷霧，最后跟著2017永不返航的這輛列車，到達了新年的驛站。
? ? ? ? ?徐明紅我看見你在2017努力，堅持不斷的學習，突破不斷的挑戰自己，無論是工作或是生活，你都給了自己一些任務一些壓力，并為此付出了一些努力，所以這一年你收獲了很多，你也曾感到疲憊和心累，你結識了很多的朋友，他們很優秀，并從他們身上汲取到了很多的能量，同時你也分享更多，越分享越成長，從外部吸收關，同時也照亮身邊的人。
? ? ? ? ?徐明紅，我祝福你的2018可以活出愛、喜悅和自由，你可以活得更灑脫，你的夢想通過你的努力都會逐一實現，你給予兆下的訂單，你這都有收到，你越來越愛自己，你收獲了健康活力，事業更好，家庭更和睦，親子關系越來越好，年底你會感恩自己這一年的努力。
? ? ? ? ? 冉冉老師說，于她而言，身心靈修行最重要的就是兩件事：與神對話和左手丹田右手心臟擁抱自己的內在小孩。由神對話就是找到自己內在的中心，問他問題并尋找到答案。我們平時都離自己太遠，所以左手丹田右手心臟擁抱自己的時候眼淚都會不由自主地流淌出來。從僻陋在開始做第一個鼓勵自己的人，告訴自己：“沒關系，我會一生一世，不離不棄的陪著你，永遠愛你。” 但我們的內心有恐懼時，我們要永遠把心安在這里，拍拍自己的胸口跟自己說：“不怕不怕，會挺過去的。”
? ? ? ?冉冉老師說:“一個好問題，可以帶出一個好故事。”讓我們找一個眼緣好的人來用九宮格上的問題進來提問，并教了一些提問的技巧，我找到了Karen,之前在應童的群，Grace的群，天使家園群都有聽到她的故事，這是第一次見到本人，我一眼就認出她來了，然后我微笑著走向她，我們互相交流，彼此喜歡上了對方，分享了很多，互加了好友。
? ? ? ? 茶歇間有幸跟冉冉老師和刀哥進行了交流，并預約要購書組織方糖線下讀書會。后來冉冉老師帶大家做昆達動態靜心：抖動和舞蹈。抖動處理身體積壓的情緒，和自己在一起，雙腳踩地，膝蓋自然抖動，把積壓在我們身體里的情緒、壓力，藏在心里的那些東西都抖落，如果感覺到有些地方的肌肉有些僵硬或者什么地方有點堵，就是能量積壓的有點多，就要加強一下，肩膀如果看著別人的命運的話，女性的乳房、子宮、卵巢里積壓的能量抖落掉、頭腦里存很多的念頭，也要把它抖落掉，大口的呼吸，震落那些能量，讓充滿重生的光，真的真的跟自己在一起，來年我們要輕松地過日子。讓后輕松的音樂想起，大家開始自在地舞動起來。激活骨盆，激活生命能量，換醒心輪，笑給自己看，活動肩膀，大開肩甲骨，張開我們隱形的翅膀，讓我們的翅膀可以飛，飛向我們的2018,我們有勇氣和智慧飛向我們的2018,我們遇到什么事就回應什么事。我們飛向太陽，向鳳凰涅槃一樣，我們也要涅槃我們自己，讓金色的光充盈我們的身體。后來冉冉老師讓我們大家手拉手為成圈，讓我們記著我們的本質是光。我們把金色的光收進來，先給到自己，再經由我們這個管道給到別人。這些光、能量必須我們先有，才能再給到別人。
? ? ? ?最后，冉冉老師祝福大家每一天都活動新的狀態，也許還是會遇到團團迷霧，但我們長出了新的能力，有“逢山開路，遇水搭橋”的本領。人生沒有白走的路，生一步都算數，伴隨著年華的老去，我們長出了智慧，要活動自己的無悔和無怨，過我2017的最后一天，我們要用平凡的心去過好每一個當下。
