今天是什么日子
起床：7:16
就寢：1:05
天氣：多云
心情：一般
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1、閱讀時長4小時17分鐘；
2、運動步數24769步；
3、簡書日更兩篇；
改進：早睡早起
習慣養(yǎng)成：
1、連續(xù)閱讀336天；
周目標·完成進度
1、 讀書，9.7H；
——已閱讀19小時02分鐘；
2、 運動，總步數105770步；
——步數99716步；
3、 睡眠，平均睡眠6個半小時，平均入睡時間1點30點之前；
——平均入睡時間00:58，睡眠時長平均5小時46分鐘；
