《精進》讀后感

書中羅列的時間、選擇、行動、學習、思維、才能、成功這七個維度,總結一下如何成為一個很厲害的人。

第一、時間。

首先對待時間要有一個態度:不敷衍、不遲疑、不搖擺,認真聚焦于當下,自覺專注投入。在積極過去視角、享樂視角和未來視角三者中取得平衡,如在工作中采取未來視角、下班回家后采用享樂視角、與家人團聚時采用積極過去視角。對于近期未來和遠期未來,要使遠期未來目標更加具體化、可實施化,同時提高近期未來逃避成本,主動增加挑戰難度。最后,把時間花在長半衰期的事情上,使人生更加有意義。掌握好快與慢的節奏,工作上快,生活上慢,將人生譜寫為一首交響曲,有快有慢,才能悅耳動聽。

第二、選擇。

感受內心的渴望,找到人生的目標,用最高目標指引人生選擇。擺脫過去經習慣和思維慣性,逃離隱含假設的牢籠,學會目標懸置、能力嫁接、特性改造,打破思維壁壘,將所學所思融會貫通。選擇太多時,可以羅列分析評估不同維度,選取最重要的幾個維度。最后,人生不設限,可以不斷修正調整,不必推到重來,可以保持與過去的連接。

第三、行動。

不管怎樣,只要開始就好,現在就是最好的時機。小事不拖延,從而降低心理成本;需要從長記憶的事情,善用“暗時間”。做事情,先完成,再完善;把批評當信息,不斷修正。任務是可以分解的,先進入“心流”狀態搞定核心思考區間。將任務分類,同類批處理,降低切換精力消耗。理論不一定能指導實踐,實踐中積累的知識一定能指導實踐。行動后一定要思考,失敗后的思考更為重要,因為成功是多個因素的合成,而失敗卻能凸顯哪個因素不足,做一名“悟敗者”。

第四、學習

。學習不是簡單的“傳遞——接收”,需要學習者主動探索。打開新舊知識的通道,問題產生答案,答案產生問題,知識才有連貫性。面對一件事物,問自己三個問題:什么感覺?是什么?怎么產生的?探索解碼的三法寶:知結論,尋過程;做歸納,做延展;找相同,比不同。知識的掌握,不在于你知道多少,而在于你能調用多少,因此要把知識當作一項技能來學,可進行寫作式、游戲式、設計式操練。知識不是孤立的,可遷移、可印證、可互補。

第五、思維。

輸入需要簡化,而我們往往主動或被動關注了太多與我們沒有什么關系的人事物,占據著大腦空間,干擾著思考記憶。輸出也需要簡化,適度的簡潔,意味著更豐富的內涵。深度了解后刪減、濃縮、模式化。吸收足夠的資料,讓隨機和混亂自由碰撞和組合,激發潛意識。圖像化、可視化思維能讓大腦同時處理更多信息,給思維更多探索空間,進一步推動思考。用矩陣排列組合,用清單擴展思維。

第六、才能。

努力需要策略,個人要專注發揮自己的優勢才能,有突出優點比沒有明顯弱點重要得多。發現并專注自己的強項,尋找與能力互補的人。把一件事做到極致,不需要每件事都做到完美。提升能力需要建立挑戰階梯,在一個高度達到舒適區后要挑戰更高的難度。興趣沒那么重要,一件事,先投入做,化被動為主動,可能會越做越有味道,不許喲意志力拖著走就能奔得很遠。

第七、成功。

學霸選擇順從,學渣選擇逃避。做主動探索學習者,不循規蹈矩,不遵從權威。保持好奇和探索心,會讓你一直處于學習的狀態。以完成具有創造力的作品為目標,會讓促使對知識的深層掌握,最大限度施展自己的才能。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,663評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,125評論 3 414
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,506評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,614評論 1 307
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,402評論 6 404
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,934評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,021評論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,168評論 0 287
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,690評論 1 333
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,596評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,784評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,288評論 5 357
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,027評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,404評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,662評論 1 280
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,398評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,743評論 2 370

推薦閱讀更多精彩內容