保健品是保健食品的通俗說法，是食品的一個種類，含有一定的功效成分，能調節人體的機能，適用于特定人群，而一般食品無特定功能，無特定人群食用范圍。
與藥品的區別，藥品用來針對性的治療疾病，而保健品不是用來治病的，不能在很短的時間內改善人的體質，但長時間服用可使人延年益壽。
《神農本草》和《本草綱目》中說：“上藥養命以應天，無毒，多服久服不傷人。”南朝名醫陶弘景說：“上品藥性，亦能遣疾，但勢力和厚，不為速效，歲月常服可獲大益。”
保健品的五個級別
? ? 1.第一代：營養型保健品
需長期服用，沒有確切的功效。如蛋白質、蜂王漿、維生素等。
我們現在不是營養不足，而是營養過剩。
? ? 2.第二代：強化型保健品
身體缺什么補什么，但不能防止流失，過度服用對身體有害。如鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。
一個人為什么缺鈣？是腎功能下降，腎虛導致的。腎虛的人會導致鈣從骨骼流失到血液中，并從尿排出，從而導致鈣不能有效地留在骨骼里，造成缺鈣，骨質疏松。
這種治標的保健品雖然補，而且補了以后明顯見效，癥狀改善，但如果我們不吃它了，過一段時間以后，我們發現又回到了原來的狀態，不能根本地解決問題。還有，如果是膽囊不好，或腎功能不好的人過度補鈣，容易得膽結石、腎結石、尿結石。
? ? 3.第三代：功能型保健品
對身體的某個器官有調理、治療的作用。如深海魚油、甲殼素、卵磷脂等。
它具有針對調節的作用，但是它的缺陷是功效單一，過度服用產生依賴。比如深海魚油，它有軟化血管的功能，因此可以降血壓。但是，我們不要忘了，引起高血壓的原因是血液品質不高，環境污染，肝功能解毒不良使得血管里脂肪、膽固醇、自由基堆積過多，血管橫截面變小造成的。血管里的一大堆雜物不除，何談治療高血壓？
? ? 4.第四代：功能因子型保健品
它是目前比較高級的保健品。它有一個特點，復方搭配，對中醫有所了解的朋友都知道，一副中藥有多種成分，甚至幾十種成分，按“君、臣、佐、使”復方搭配，各自發揮不同的作用，達成協同作戰的優勢。
? ? 5.第五代：細胞層級型食品
它是目前最高級的保健食品，其功能是修復和改善細胞的。
人體是由共約40兆億-60兆億個細胞組成的，細胞是機體結構和功能的基本單位。機體功能的紊亂必然伴有細胞功能的紊亂，細胞功能失常的原因大都是細胞的損傷、死亡引起的，也就是說大部分疾病都是由相關器官組織的細胞問題引起的。
目前只有第五代保健品才符合世界糧農組織及世界衛生組織對保健品的要求：
（1）純天然
不能是人工合成的。
（2）無依賴
不能是吃的時候有效果，停止服用就回到原來的狀態。
（3）全方位調理
不是頭疼醫頭，腳疼醫腳，而是修復細胞。不是修復單個器官或系統，而是全方位的調理。
（4）有療效【3-15天出現調理反應】
其實這類保健品已經模糊了和藥的界限，它的獨特作用在于無任何毒副作用，表明它比藥更高級。中醫稱“食療”是藥的上上之品。
所謂的有反應，中醫叫瞑眩反應或好轉反應，也就是在好轉過程當中你會有這種反應的。中醫有句話：“不起暝眩，病不愈”，就是有反應你的病才會好的意思。
靈芝菌絲粉就是這類保健食品，經過20年的市場考驗，始終以低廉的價格惠及眾生，你用到是不是就是賺到了？
