我想，智者是清楚知道自己能做什么的人吧。
昨晚，心情很不好，包括之前，心情也很不好，我明白，我需要好好呵護一下我的內心了。前段時間發生的所有事情，我以為我可以不在意，但其實它們都潛伏在我的記憶深處，我意識不到它們，但它們卻在影響我。
昨晚，給兩個生活上有很多不如意卻依然堅強拼命的同學/前同事打電話，一個一路走來很多挫折，但一直沒有放棄，還在堅持，想轉行，想讀研，學英語，考注會；一個家庭負擔極重，工作很認真，在普華上班經常加班到深夜，熬出了白發也還在堅持，并且會因為一件小小的事情而興奮不已。
兩個人，都不算成功，但都為了生活，為了生存，在努力生活，努力活出自己想要的樣子。和她們相比，我要幸福得多，我有穩定的感情，工作不用太辛苦，未來的每一步也清晰可見。那么，如今我面臨的這些痛苦到底是因為什么呢？
智商不夠用？不是的。歸根結底，是懶吧。一方面是不愿動腦子。不管面對哪一份工作，我都在努力，可我的方法對了嗎？不管是學習還是工作，應該都是有規律可尋的，我用了很久很久的時間才掌握了學習的方法，而現在已經進去職場三年了，卻還沒有學會工作的方法。有時候，真想退卻，可是退卻之后是更加的一無所得，而且如果在一個地方選擇了退卻，在別的地方，又如何能堅持。
想想曾經那么努力地工作，加班，常常凌晨起床工作，有用嗎？除了感動了自己，除了讓自己覺得自己很努力外，還有別的效果嗎？似乎并沒有。這樣做的后果是一方面覺得自己已經很努力了，而不再因為工作沒完成好而苛責自己，另一方面，這些加班占用的時間又會進一步反應到生活中，影響正常的生活，當工作和生活不分的情況下，這些不好的影響總有一天會暴露出來。
是的，曾經你做過的，經歷過的一切都會暴露出來，影響你的工作和生活。
我是一個內向的人，一個安靜的人，我喜歡自己獨立去解決一些問題。就像遇到這些問題，我不愿意向誰求助，因為我深知，只有自己才能解決這些問題。
如今，我面臨的問題可以說是比較復雜的，體現在幾個方面：首先是關系處理不好，溝通有問題，導致各個層面的人對我的工作滿意度均不高，甚至可能出現不好的評價；其次是我自己對自己的不滿，覺得自己能力不夠，自卑，對自己的懷疑和否定；最后是我對外界的不滿，覺得自己明明做了挺多事情，卻得不到大家的認可。如果以上原因并不是外界的原因，而是我自己的問題，那么這些問題得不到解決，不管走到哪里我將仍然面臨這些問題。
找出了問題便是成功了一半。
下一步，就是如何解決這些問題。
其實，以上的所有問題都可以依托兩個字得以解決，“專業”。
那么接下來的問題就在于如何實現專業。
三方面吧，一是態度，二是方法，三是技能。這個順利不能亂，態度上工作無小事，每一件事都認真去對待；方法上以終為始，確定好輸出的結果再行動；技能上就是不斷掌握學習積累知識。
實現了專業才是有了“里子”，自然會贏得各方的滿意，自然也會在溝通中更有底氣。
再說回“懶”這個問題。我相信很多時候，不是我主觀上變懶了，而是我的身體機能跟不上，導致了我的懶。這個問題進一步引申，便是精力管理的問題。該如何解決這個問題呢？
總體而言，就是開源節流。
來源方面：吃、睡、動。吃得規律，吃得健康，少吃或不吃垃圾食品，平時關注健康養生大體是不會錯的；睡，保證充足和足夠的睡眠，我現在在嘗試的方法是早睡早起，晚上9點到4點之間睡覺，早上4點到5點之間起床；動，當然是指運動，找到一項自己喜歡的運動，并且堅持，堅持的意思是每天半小時至一小時。
截流方面：日常生活不用多想，比如不去想每天吃什么穿什么；不參與無效社交，不融入無價值的圈子，自己建立和維系圈子；大事要事早規劃，避免臨時慌亂。
早上從六點十三到現在，花了一個多小時的時間來寫我目前面臨的問題和解決對策，其實也就是把我平時的所思所想落到紙上，表達出來而已。如果不是就某個問題與別人的討論或思想的碰撞，我認為說話不如寫字。
以上的分析是否能解決我當下面臨的問題，拭目以待吧。實在太累就以退為進，呵護好自己的身心比什么都重要。
7.21 新閣
