都說健身是個好東西
可以獲取好身材，可以更自信
但你不知道的是，自從開始健身
我的生活真的全被毀了
......
它偷走了我的時間
每星期的三次力量訓練，兩次有氧訓練，
穿插著熱身、拉伸、讀健身相關文章
研究訓練動作、練習動作技術，
還要為了飲食大費周章，
自己研究食材，下廚嘗試美食，
盡可能把單調的食物做的更加美味，
算算時間，一周7天，168小時，
除了睡覺8小時，上班8小時，
和處理雜七雜八事情的時間，
一周還有為健身花費10小時之多，
這么多的時間就這樣沒了。
10小時之多啊！
明明可以看好幾部電影，追一季新美劇，
甚至可以約兩次妹子，擼幾場LOL，
或者找個路邊攤兒，擼著串兒、喝著冰扎啤，
侃天侃地侃妹子，
嘖嘖嘖！這才是生活.....
再看看現在，哪還有時間瀟灑
全TM無私奉獻給了健身！
它扭曲了我的審美
原來我在看姑娘的時候，心里總是想著：「哇，正點！」，「哇，好兇！」，「哇，大長腿！」。
前段時間，我和一個哥們走在街上，哥們手肘頂了我一下，說：「十點鐘方向。」
我敏銳地鎖定了一位穿著緊身白色無袖的妙齡少女，欣賞地打量了一番后，轉過來跟哥們說，「這妹子可以的，三角肌后束肯定有練過，手臂線條也好棒！」
哥們用復雜的眼神凝視著我：
—「你變了。」
—「啊?」
—「你真的變了。」
—「什么鬼？！」
—「我是讓你看溝啊！溝啊！那么深的溝你竟然沒看到！！」
自從開始健身，看姑娘首先看她有沒有鍛煉痕跡
手臂、腹肌線條和蜜桃臀是首要考量條件
大胸腿玩年，不存在的
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它讓我和一些朋友疏遠了
曾經，我也是夜店社交小王子，
只要朋友叫，必須按時到。
晚上不到12點不回家，
那時我對朋友說：
人生就要這樣，該玩玩，吃喝喝，年輕嘛！
今晚不醉不歸！
朋友們異口同聲的說，對對對。
健身后，漸漸的對這些活動失去了興趣
每晚到健身房舉鐵是我最大的快樂
尤其是健身回家后心情無比舒暢！
慢慢的和這些泡吧喝酒的朋友們失去了聯系
結交了一些愛運動的朋友。
你們說放棄了吃喝玩樂選擇了舉鐵我虧不虧？
現在朋友們漸漸覺得我不合群了
久而久之出去都不叫我了
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它掏空了我的錢包
曾經的收入豐厚，出門自帶買單BUFF
每次買買買都毫不手軟，球鞋外設潮T來者不拒
自從開始健身，所有的錢都花在了上面
每個月都要想著屯蛋白粉、補劑
背心、短褲、運動鞋更是沒少買
看著空空的錢包默默嘆氣
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它糟蹋了我的美食
曾經每每看到火鍋就口水直流
烤鴨冒菜更是心頭所好，好不快哉
自從開始健身，高油食品通通byebye
少油少鹽高蛋白是每日飲食常態
吃久了現在對火鍋都沒興趣了
哎～我的大中華美食
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它還粉碎了我的節操
從前的我，一身書生氣的純情少年，
有點靦腆，有點稚氣，還有點羞澀，
那會兒訂閱的雜志，看到有那些露腹肌，
露大腿的海報會馬上翻過去，
生怕被旁人看到。
但自從入了健身這個坑
從此節操是路人
每天都會欣賞那些讓人血脈噴張的圖片，
健壯的漢、火辣的妹子，
和基友熱火朝天地聊著你的胸、她的臀。
我已經浸淫其中，曾經那個純情少年，
如今已變得基情又風騷。
那些健身勵志影片，照片還是那么的“裸露”，
但現在的我，已經把這些當成一種良藥，
欣賞至于，也會毫不猶豫分享給身邊的朋友，
哪怕這些人會在評論里各種調侃。
它毀掉了我的心情
現在的我總是按捺不住，即使不能去健身房，
也要在小區里做一些徒手訓練，
我能忍受鍛煉后的酸痛，
但無法忍受幾天不鍛煉的酸軟！
現在的我，
越不運動，就越累，
心情也差到極點！
長期鍛煉的人都懂。
生怕自己的腹肌、肌肉
幾天不鍛煉就消失了！
吃著美食的時候
看到基友朋友圈又跑了8公里，
體脂下了1個百分點如何如何的，
吃到嘴里的美食頓時食之無味，
恨不得馬上跑去健身房開始鍛煉起來！
好身材是奢侈品。獲得不易，經營更難！！！
要是退步了，心情就更不好了！
長期堅持健身的，痛并快樂著！
基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼，
一直循環，365天有300天身上都在疼！
健身很孤獨，
無論道路泥濘，還是暴雨傾城
對于夢想的堅守，我成了快樂的偏執狂，
總之，
心情非常不美麗……
它更魔性了我的日常
不管走到何地，第一反應是想鍛煉
坐地鐵有坐偏不坐，站著練平衡和臂力
上樓有扶梯偏不乘，走樓梯大跨步練腿
就連睡覺也要來一會兒平板支撐和臀橋再睡
我已經不是我，快走火入魔了
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唉
自從開始健身
我的生活就這樣被毀掉了
……
不說了
去健身了
