? ? ? ? 我也不知道我為什么喜歡上跑步的，可能覺得跑步能鍛煉身體，也可能覺得跑步記錄能發(fā)朋友圈說明我是一個愛運動的女孩，或許兩者都是。
? ? ? ? 我從很早之前就開始跑步了，但從沒有堅持過，因為每跑一下下就太累歇菜了。有一天我把這種經(jīng)歷告訴了我的朋友，她和我分享：她每次跑3公里或者是5公里的話，都是不停歇的跑完才休息，而且跑前跑后都需要做拉伸運動。我聽完后驚呆了，一口氣跑5公里。怎么可能，我每次跑1公里就跟斷氣似的。他說你前期可以跑慢一點，但是你多堅持一會，慢慢的就好了，你跑完5公里后你還會想繼續(xù)跑的。不信你試試。
? ? ? ? ? 今早跑步的時候，回想起了當(dāng)時跑步的感受。現(xiàn)在的5公里雖然沒有每天堅持，但是5公里的過程我很享受，現(xiàn)在的我每次跑前跑后都會做拉伸運動，因為拉伸會讓你跑得更遠(yuǎn)
? ? ? ? ? （1公里）我和大多數(shù)人一樣，在剛開始的時候，第1公里的跑得很快，因為在剛開始的時候，人總是最有能量的。
? ? ? ? ? （2公里）跑到2公里的時候，跑著跑著就感覺喉嚨要冒煙了，呼吸也開始不順暢了，速度也慢慢的降了下來，就連平常特別喜歡的音樂，也拯救不了我暫時的一個狀態(tài)了，但還是緩緩的前行著，沒有停下來。
? ? ? ? ? ? （3公里）雖然跑到3公里的時候，身體特別的難受。但心里不斷的告訴自己，一定要再堅持一下，再堅持一下。我想試一下是不是5公里以后就真的如我朋友所說，還會想再跑一跑。
? ? ? ? ? ? ? （4公里）隨著一定要堅持的信念，雖然身體很累很累，腿也很酸。但慢慢的開始學(xué)著調(diào)整自己的呼吸。雖然還是跑得很慢，但漸漸適應(yīng)著…
? ? ? ? ? （5公里）跑到第5公里的時候，內(nèi)心還是挺激動的，因為這畢竟比起以前，那真的是好太多太多了，以前跑1～2公里都要停下來休息好幾次。內(nèi)心想著堅持就是勝利，這次我一定可以堅持到底，完成5公里。跑到最后拿著手機(jī)不停的看5公里還有多遠(yuǎn)？當(dāng)跑完5公里時，按下運動結(jié)束的按鍵，沒有想象中的倒地不起，而是覺得還可以再跑一跑
? ? ? 跑步給了我很多靈感，其實跑步和我們的人生是一樣的，剛剛開始我們充滿好奇，然而也充滿力量。當(dāng)你真正的開始以后就會遇到困難，會有想放棄的時候，但是再堅持一下，把這一步跨過去就會越來越好了。堅持砥礪前行，不忘初心，一定能收獲你最初想要的。所有的成功都源于一次一次的開始，一次一次的失敗，一次又一次的堅持，最后方能成功
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