關于林文采博士的《心理營養》在去年的時候就覺得很好買回來看了，看了里面的一些觀點后當時就好后悔自己怎么不早點看到它，我自己和孩子的一些問題暴露出來也終于找到了答案，原來我們給到的心理營養太缺了，自以為自己的教養方式放之任之，疏不知其實是不負責任，一種懶惰而已！培養出一個優秀的孩子父母將一定會留下辛勤的汗水！意識到自己的問題就會不斷地學習，不斷地成長自己！我想孩子的成長永遠不可能重來，以前沒有給到的心理營養就從現在開始吧，給他陽光、雨露、空氣，就算不能夠完全吸收，能吸收的也會給你吸收一點吧！這也算是給自己的彌補尋找一種借口吧！
? ? 這次又有這么一群愛學習的兄弟姐妹們聚在一起學習，我很感恩，很羨慕，很敬佩，感恩有愛的麗莉的分享，羨慕年輕的你們，孩子還小，學習正好，敬佩朱老師，趙老師……為了自己的學生，相信你們的學生得到你們給的心理營養的滋養一定會更加優秀！
1、0-3個月:無條件的接納，這是我回憶起來最欣慰的一點，感謝“本體胺”讓我母愛泛濫了一番，這個時候兒子還很小，他只能用哭和笑來表達，其實可能什么都知道，那時候的我們大多數媽媽會盡我所能來關心滿足孩子！
2、此時此刻，在你的生命中，你是最重要的！
在媽媽眼里，孩子是完美的，你是我生命中最重要的人，即使再忙再累從看到你的那一刻就煙消云散了！你是我生命中最重要的人，我也成了你的那位“重要他人”如果重要他人沒有出現，那么一生中都會在尋覓，直到找到為止！多么可怕的一件事情！尋尋覓覓，浪費多少美好青春！
3、安全感（4個月-3歲）：是切斷心理臍帶的刀！如果這個過程沒有做好，孩子會永遠不能獨立！媽媽在這個過程中非常重要哦！所以這個階段的媽媽要情緒穩定，夫妻關系穩定，媽媽是孩子的安全基地和安全港灣，孩子會在探索世界的過程中經常回到媽媽身邊進行充電，媽媽要時刻做好準備，陪著孩子，觀察孩子，然后滿足他，就是孩子安全感的最好來源！
4、肯定、贊美、認同（4-5歲）：大家分享了如何贊美，我們要贊美努力的方向和程度，而不夸先天具備的特質，如果說安全感是由媽媽給的，會影響到孩子的幸福，那么價值感就是爸爸給的，他影響孩子未來成功！可惜很多粑粑沒有這樣的認識，一不小心給了孩子否定、評判，讓孩子缺乏自信，自卑是心理問題的起源，爸爸千萬不要吝嗇你對孩子的贊美，爸爸一句肯定頂過媽媽的十句，原來爸爸的肯定贊美認同會讓孩子更自信！
5、學習、認知、模范（6-7歲）這個時期就需要一個人能做孩子的模范！父母親是第一個模范，以身作則可不是說說而已！
最后用林文采博士的一段話結束同大家共勉：如同種子一樣，生命原本就在其中，但是如果沒有陽光、空氣和水，藏在其中的生命就無法展開！人類也一樣，我們的生命有無窮的能力，但是如果沒有生命營養，身體就不好健康；沒有心理營養，心理的巨大能力也就無法實現！
