題圖 by me 《混亂》
因為一些原因，一個好朋友開始一個人住，再加上新的城市里沒有什么朋友，其孤單可想而知。
因為有類似的經歷，我對此更是感同身受。
甚至可以說，雖然現在我是住在家里，但也有著差不多的感受，生活稀薄得要人窒息。
很久以前我比較迷戀正能量。
高中時每天睡覺前總會寫一些句子激勵自己，讓自己熱血沸騰。
大學里也參加了一個十分有激情的社團，用心參與了幾年。
雖然現在讀起那些句子，都會為當時的才智贊嘆不已。
雖然從來也不會懷疑參加社團是否值得，更是對社團充滿感情。
但是慢慢地，發現熱血雖然有一定的作用，但卻往往不長久。
最有效的，是習慣的力量。
一個人生活的時候，最大的問題往往是因為沒有約束導致的懶散懈怠。
因為沒有約束，什么時候睡、什么時候起、吃什么、玩什么都會變得極其隨便，因此也就會缺少活力。
這時候，或許正能量會讓你一時亢奮起來，但要不了多久，一切又會回歸以往。
你需要的，是有規律的生活方式。
我一個人住的那段時間里，最初也是長時間的不適應期。
每天實在不行了才睡，早上不知道什么時候醒，早飯常常忽略，有時候看電影或者什么事情耽擱，干脆午飯都不吃，一天不見幾個人，一段時間下來整個人面黃肌瘦。
后來慢慢的，開始主動調整自己的作息。
每天7點半起床、洗頭、準時吃飯、中午用牙線、準時午休、記錄時間花費、有計劃的閱讀、有計劃的鍛煉、晚上刷牙、10點開始寫日記、11點準時睡覺、每天倒一次垃圾、每四天洗一次澡、每周打掃一次房間、每周看一部電影。
等等等等，這些習慣把我的時間有效地分割成幾塊，讓我走出混亂的生活，重新變得有激情、有活力。
而如果你有不少的空閑時間，那么或許你還需要找到自己的“項目”，除了上學或工作，在業余時間里、屬于自己的項目。
還是以上面的習慣為例，鍛煉和閱讀便是當時我自己的項目，事先制定好進程，空閑的時間便去實施它。
這樣便有效防止了無聊來打亂我的生活。
而且，從長遠角度來看，個人的項目也是極其重要的。
給一個人生活的你：
正能量的不夠的，你需要找到自己的生活方式，找到自己的項目。
共勉。
ONE MORE THING
“再簡陋的文章也勝過完美的腹稿”
?
我的微信公眾號【九度繁華】，致力于分享力所能及的美。
