第二章現實它有6小節組成1、速成絕不可能2、交換才是硬道理3、完美永不存在4、未知永遠存在5、現狀無法馬上擺脫6、與時間做朋友。開始快速讀了一遍，有點模糊又慢讀一遍。
與時間做朋友的方法就是用正確的方法做正確的事情，而如何判斷做的事情是否正確就看他是否現實。第六點與時間作朋友重點講現實，第二章的前五個點都是對現實這個點的展開。我們想速成的根源就是不現實的希望有方法迅速達成目標、完成任務，而交換中我要和我有不是等量的，沒有絕對的完美、未知永遠存在，無論是誰本質上來看都無法做到擺脫現狀，這些都是現實啊。
笑來老師里面的每個案例就是平常生活中看到甚至是自己也這么想過的，讀了第二章觸動很大，原先只是以為自己以為的，心智不夠，所以不要否定現實、逃避現實，與時間作朋友，腳踏實地的走好每一步。
