韓劇《殺了我,治愈我》英文名“Kill me, Heal me”中主人公車道賢偶然發(fā)現(xiàn)自己有多重人格,不知道何時(shí)何地其它人格就會(huì)出來控制他的身體,等他的主人格再次占據(jù)身體時(shí),對(duì)之前發(fā)生的事一無所有知。
車道賢有很多子人格:溫文爾雅的主人格道賢;充滿暴力的阿狠大名叫申世奇,每當(dāng)憤怒襲來時(shí)就會(huì)出來;搞笑人格少女小樂是道賢的痛苦管理者,每當(dāng)?shù)蕾t痛苦時(shí)就會(huì)出現(xiàn);充滿憂郁的17歲的小憂;還有女孩娜娜等。
《你有幾個(gè)自己》正是一本探秘神奇的人格世界的心理學(xué)書。
作者朱建軍老師是著名心理學(xué)家,心理學(xué)中國化先行者。
他的心理學(xué)三部曲:《自知》、《藥樹》、《你有幾個(gè)自己》可讓讀者從中學(xué)習(xí)到很多心理學(xué)知識(shí),并且能通過閱讀療愈自己。
朱建軍老師在本書中用了大量的心理咨詢和治療的案例,向讀者展示了一個(gè)人內(nèi)在的“小社會(huì)”。
其實(shí),一個(gè)人的多重人格不只是和你生物性性別一樣,也不只和你的生物性年齡一樣。
你的內(nèi)在有可能住著陽光、充滿活力的子人格,也會(huì)有暮氣沉沉,對(duì)生活厭倦的子人格;會(huì)有單純可愛的小朋友,也會(huì)有形如槁木的老人;可能會(huì)住著你不喜歡的爸爸媽媽,而這爸爸媽媽并不是一對(duì)夫妻,也可能住著相親相愛的姐妹……
子人格中可能互相認(rèn)識(shí),互相欣賞,那么他們會(huì)友好相處,并給予你積極向上的正能量。
也有的子人格會(huì)彼此看不順眼,常常發(fā)生矛盾,互相攻擊。
還有的子人格從來不知道對(duì)方的存在。
更神奇的是,有些子人格是動(dòng)物、植物,甚至是神靈、菩薩或鬼神。
無論是什么樣的子人格,都是人內(nèi)心某個(gè)心理特質(zhì)在不同意象上的展現(xiàn)。
正如韓劇《殺了我,治愈我》,性格溫和的主人格道賢一旦被憤怒擊中,憤怒人格阿狠就會(huì)出現(xiàn),做出一些可怕的破壞行為,有時(shí)損壞物品,有時(shí)打人,有時(shí)自殘……
而憂郁小憂出現(xiàn)時(shí),他的內(nèi)心總是陰云密布,沒有生活下去的力量,想尋短見。
少女小樂出現(xiàn)時(shí),她看到自己穿著粉色服裝,對(duì)著鏡子自我,欣賞做出各種嬌媚可愛的表情。
看了本書,再去看這部電視劇,對(duì)它有了更多更深層次的了解。
本書將奇妙而有趣的“拆人術(shù)”展示在讀者眼前,能讓我們徹底看清心靈世界的多重人格奧秘,突破對(duì)“自己”了解的局限。
書中的“拆人術(shù)”“心靈組織圖”“子人格撲克”等方法,可引領(lǐng)我們逐步找到、熟識(shí)并學(xué)會(huì)駕馭自己的人格。
借助每一個(gè)子人格中向上積極的能量,及彼此間的神奇關(guān)心,讓自己內(nèi)心變得更和諧,更健康。
你就是你自身的將軍,這本書能引領(lǐng)你更好地指揮你內(nèi)在的千軍萬馬,使心靈重組和新生,讓你的人生走得更加順暢,美麗綻放。