社交冷漠癥是指擁有正常的社交能力，但是主動減少無用社交。
這種狀況，其實挺好的。
曾幾何時，我也喜歡去參加一些聚會，喜歡往人群當中湊。
基本上，別人組局叫我，我都會去，覺得那是別人看得起自己，多一些社交很有必要。
陸陸續續參加了一些同事之間的聚餐，同學之間的交集，以及各種類型的活動，漸漸地我卻發現，在那些場合中，大家更多的都不過只是在客套，各種吹噓，并沒有什么深入交流，也并沒有什么有價值的信息。
每當坐在那里，場面看起來挺熱鬧的，但是我卻總是覺得很無趣，散場過后，更是覺得自己并不曾真的獲得一些什么，反而只是覺得更加虛無。
在那之后，我漸漸地就不再總是隨叫隨到了，也拒絕了很多的社交，比起總是和一些人推杯換盞，說著沒有任何意義的話，只會去見一些真的想見的人，參加一下真的感興趣的活動，更多的時間，我更喜歡一個人待著，做點喜歡的事，或者哪怕什么都不做。
一個人獨處，發發呆，寫點東西，記錄一下生活，烹飪一頓美食，好好收拾一下屋子，反而更加讓我覺得自在，覺得舒服，也更加有成就感。
人需要群居，但是每個人也都只是獨立的個體。
有太多的思緒，只能自己去整理，有太多的事情，只能自己獨自去面對。想要讓自己變得更好，認識一些人固然很關鍵，但是更重要的，還在于要自己默默發力。
總是忙著趕場子，很容易丟失自己。能夠忍得住寂寞，懂得享受獨處，才能更好地感受到自己，讓自己安靜而豐盈，可以好好享受當下。
獨處的魅力，大概就是可以讓自己更好地忠于自己，成為一個更有質量的人。
這是我們都應該學會的課題。
在這個基礎上，我們也才能擁有更有質量的關系，我們的一些社交也才會更有價值。
文/譚檬
