《飲食滋味》#和笨笨一起共讀養生? 第十四章 調脾的智慧
脾虛的人，總是覺得饑餓，胃腸空虛，身體發沉，懶得動。
總吃甜的東西就會傷腎，所以就要趕緊示未雨綢繆，用點兒苦藥，補補腎，免得脾胃還沒補好，先把腎漏空了。
脾胃不好有什么表現？
1、如果患有脾實病，會出現以下癥狀
肚子一定是大腹便便，腸鳴，腹瀉等
2、脾虛的人有什么表現
總覺得饑餓，胃腸空虛，身體發沉，懶得動
治療脾病有什么名方
1.如果用針灸來治脾病，調足三里穴就可以了
2.以甘補之，就是要用甜味兒的東西來補脾，以適合脾慢慢悠悠的狀態。
3.脾特別容易吸收一些水濕，痰飲的東西，而且會使身體里面變得很潮濕，可以吃點兒苦的東西來燥濕
4.小瀉脾湯（四逆湯）專治脾內陰寒：炮制后的附子，干姜，炙甘草三兩，用三升水煮煮這三味藥，煮至一升水，把藥盛出來，等稍涼了之后，一次性喝下去可以了。
5.大瀉脾湯：專治肚子漲，排便困難，反嘔：在小瀉脾湯基礎上加了大黃、黃苓、枳實，來幫助患者通便。
6.小補脾湯用于治療肌肉萎縮，身體無力，身子發沉，吃東西不消化：黨參、炙甘草、干姜、白術
7.理中丸專門補脾：附子、干姜、黨參、甘草
8.大補脾湯:專治身體虛到了一定程度的癥狀：在小補脾湯基礎加了麥冬、五味子、旋覆花。
