先生最近在工作上遇到了一些困難，影響了他的心情和狀態，我極為著急！先生是一個工作努力上進的人，他做事情嚴謹認真，在事業上有所追求。但因為工作的擔子重，壓力大，他的領導對目前取得的成績不滿意，最近那位領導也不知道是怎么了，動不動就向先生發脾氣，教訓他，批評他，指責他工作做得不到位！先生倍感委屈，一腔怒火又無法解釋，所有的悶氣都壓在心里，不得釋放！
看著他郁悶至極，唉聲嘆氣，我心里也特別難受，很想為他做點什么，幫助他調整狀態。
先生最不愿意接受的就是別人對他不滿意，他自認為已經做的很好很盡力，可對于結果他也特別期待別人對他的付出給予正面的認可和鼓勵，可偏偏他的領導是一個殘酷的制裁者，不僅不會正面鼓勵反而用訓斥和埋怨發泄他心中的不滿。面對這樣的一位領導，我也真是夠無奈的，再加上先生的一顆玻璃心，我跟著著急上火！
一般人遇到這樣的事情 可能就會勸他說不要在意他說的，他愿意咋說就咋說唄，因為他生氣犯不上！但這種勸慰實際上一點用也沒有，因為我知道先生本就一肚子的委屈，讓他毫不在意只是會讓他把這些負面情緒壓抑下去，解決不了根本的問題。
怎么辦呢？就在昨晚，我嘗試著自己作為一個心理老師，采用了共情的方式，一點點的引導先生說出心里的感受和情緒，希望他能夠把情緒的毒素排干凈，這樣正面的能量才會逐漸形成，我也不知道我能不能做得到，只是想抱著試試的態度。還好，先生在一點點的把心里話說出來之后，他變的平靜下來，隨之，他說他困了，然后他在我的懷里被我抱著就睡著了。也許這種傾聽陪伴起了作用，讓他平靜，而且快速入睡，這也給了我極大的信心，有時候只是默默的陪伴，但這種傾聽的力量就會勝過千言萬語，而我能夠切身的體會到這一點，也給了一些信心，讓我知道兩個人的相處最好方式是什么。接下來，我還會繼續用這種方法，既是幫助他也是在訓練自己，做一個很棒的傾聽者，以此來幫助他解決問題。
