大家好呀，今天是元旦假期結(jié)束后的第一個工作周。做個小調(diào)查，大家假期都過得開心嗎？
放假前帶回去的書有沒有看完，健身課有沒有按時去上，想做的事情都如愿以償了嗎？
我知道一定有不少童鞋的假期生活也是過得相當(dāng)自律，每天按時起床睡覺，計劃上的每日to do都能如期完成。但是還有一批?重度拖延癥患者?，假雖然是過完了，但是給自己的任務(wù)卻一件也沒完成。
這些人的特點就是：“明日復(fù)明日”。
——今天把屋子打掃一下吧。
——好，打完這把游戲就動起來。
——游戲打完了，動起來啊。
——不行，上把沒發(fā)揮好，再來一把。完美的謝幕更能愉悅搞衛(wèi)生的心情。
（一把又一把以后……）
——好累，反正還有兩天假，明天再搞也不遲。
誰把監(jiān)控裝在我家了.jpg
拖延人都是人上人，總是有取之不盡用之不竭的理由來搪塞自己和別人。但這個理由，讓拖延癥人又擁有了多的一條繼續(xù)安心拖下去的“借口”。
那就是——?拖延癥可能跟基因有關(guān)?。
我上來先直呼好家伙，上一秒還在為拖延而內(nèi)疚，下一秒科學(xué)家就親自下場給找到了拖延基因。
該基因負責(zé)編碼 酪氨酸 氫化酶（tyrosine hydroxylase），后面我們就叫它TH基因。?這個 基因的表達 決定了大腦中包括多巴胺在內(nèi)的各種兒茶酚胺遞質(zhì)的數(shù)量?。
為什么是它呢？
因為研究認為?多巴胺的分泌能夠影響跟拖延癥有關(guān)的 控制回路?。而TH基因能夠影響多巴胺的釋放。多巴胺不僅能帶來快樂，還能產(chǎn)生拖延傾向。（ 或許解釋了為什么拖延雖然焦慮但依然很快樂的原因。 ）
至于多巴胺會成為罪魁禍首的原因，還得歸功于他們做的這個實驗：
實驗一共募集了278名精神和身體都倍兒棒的平均24.05歲的年輕受試者。其中男性143名，女性135名。實驗對他們進行了拖延測試（決策相關(guān)行動控制（AOD）得分越低越拖延）、基因分型、 多巴胺 檢測這一系列操作。
基因分型結(jié)果
最終發(fā)現(xiàn)了拖延癥的個體TH基因上rs10770141(C-824T)位點 堿基 的類型很大程度跟拖延癥有關(guān)。而這個堿基的差異會影響到多巴胺的分泌，并且?多巴胺分泌略多的女性更加容易產(chǎn)生拖延癥?。
是的，沒錯，簡單來說就是這個借口現(xiàn)在只能女生用。因為TH基因具有性別依賴性。女性朋友看這里：如果兩條染色體的rs10770141位點上但凡出現(xiàn)一個T堿基，那么你拖延傾向就會高一些。那些不帶（位點上為兩個C堿基）這個堿基的，AOD分數(shù)都挺高的。而?這個TH基因型對于男性的拖延程度并無影響?。
基因與AOD分數(shù)關(guān)系
對于實驗中出現(xiàn)的性別差異，暫時也沒有確鑿的理論依據(jù)。科學(xué)家推測可能是因為拖延基因能讓女性產(chǎn)生更多的多巴胺，而激素調(diào)控機制對女性的影響更明顯。又或許是 雌性激素 也在暗戳戳的為拖延發(fā)力。
至于說多巴胺是怎樣影響到拖延癥的，因為高于平均值的多巴胺水平會提高人的認知活性，同時會拓寬注意的范圍。這種能力可不簡單，如果能駕馭得住就能一心多用，實現(xiàn)多個領(lǐng)域思維的反復(fù)橫跳。但如果駕馭不了就很容易分心，讓人難以堅持在同一件事情上。
誒不對啊，這怎么看起來還感覺是被上帝賦予了什么特殊的使命似的。不過即使是這樣，大多數(shù)人還是表示，如果能敲掉就給我敲了吧。如果是你，你會選擇“快樂”的拖延？還是可能不那么快樂的自律呢？
