在工作中如何修行

在工作中如何修行

????????當工作中,做事的時候遇到問題,或者被同事抱怨,或者得不到領(lǐng)導(dǎo)的夸獎,做的事情沒有回應(yīng)等等太多的事情發(fā)生,我們內(nèi)心都會產(chǎn)生抱怨的情緒。而問問自己,為什么會抱怨呢?

????????當一件事或人物A引發(fā)了你的情緒,你的信念或你對事情的詮釋B,你的情緒或負面情緒就是結(jié)果C。而人們不喜歡上C的時候都會對抗A,所以我們每天疲于奔命,一直在處理、阻止、緩和、溝通、協(xié)調(diào)A以及與A相關(guān)的人事物。可是我們不知道B是我們唯一可以掌握和改變的因素。而苦苦去追詢改變外在的人事物,不如改變我們自己的內(nèi)心來得省事省力。

????????從這個角度來看的話,我們在工作的時候,很多原因其實我們所有的專注點基本上都是在回報上面,要么是金錢上的回報,要么是別人對自己工作上的評價(主觀上的),所以我們會不斷的被外部環(huán)境或者外部的人影響我們內(nèi)心的平靜。

????????陽明心法:事上磨煉,中我的收獲是,其實我們偶爾會去看書,或者去靜坐來看看為什么自己的心不能平和的對待事物。當冥想的時候,我們?nèi)绻约悍趴兆晕遥敃r會感覺很不錯,這個其實或許只是第一步,我們從這件事情上跳出來了。

????????跳出來了以后我們可以在去復(fù)盤一下,為什么這件事會引發(fā)你的抱怨呢?你的想法和信念是什么?或許這個時候會有很多不一樣的看法。這個時候就是在事情上來磨煉自己,自己才可以得到內(nèi)心的安定,那么下次遇到事情的時候,可能才會得到改善。

????????外部的環(huán)境我們很難完全安排我們的想法去改變,或者一步一步的發(fā)生。但是我們的心如何去適應(yīng)外部的環(huán)境然后再去慢慢改變外部環(huán)境呢?

????????如果一味的只是逃避,或者我們逃避當下的環(huán)境的時候,會覺得片刻的安寧。那接下來的環(huán)境就會如我們預(yù)期的一樣嗎?

---《傳習(xí)錄:陸澄傳》

問:“靜時亦覺意思好,才遇事便不同。如何?”

先生曰:“是徒知靜養(yǎng),而不用克己功夫也。如此,臨事便要傾倒。人須在事上磨,方立得住,方能‘靜亦定,動亦定’。”

--譯文:

陸澄問:“靜守時感覺不錯,但遇到事情就感覺不同。如何會這樣呢?”

先生說:“這是因為你只是在靜守的時候存養(yǎng),卻沒有去努力下克制私欲的功夫。這樣一來,遇到事情就會動搖。人必須在事情上磨煉自己,這樣才能站得穩(wěn),達到‘無論靜守還是做事,都能夠保持內(nèi)心的安定’的境界。”

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