前幾天，閨蜜看到我出了月子，又開始看書了，就過來和我說：“英子，我也渴望讀書，但有時看得慢、看不懂、看不下，有的看完就忘，讀了很多都沒有產生價值，看過的書不知道該怎么運用起來？有啥辦法解決沒？”
大家可能都遇到過她這種情況， 讀了很多書，依然改變不了自己的生活，于是我們感慨：閱讀怎么就這么難！如何才能讀得快，記得牢，用得活呢？
日本東京大學三年級學生西岡一誠在《高分讀書法：成績大幅提高的秘密武器》（以下簡稱《高分讀書法》）一書中提到其實不是閱讀難，而是我們沒有進行主動閱讀，不會從書海里挑選出能幫助自己的書，不會從書本中汲取能幫助自己的知識，沒有在閱讀后去做那些能幫助自己的事，所以閱讀就沒有提升。
作者正是掌握了主動閱讀，改善了閱讀方法，高中成績很差，在復讀兩次后，以全日本第四的成績考入東京大學。最終認為高材生和普通生的區別在于獨立思考能力的高低，想要提升自己的思考能力，就要改變讀書模式，放棄“被動閱讀”，學會“主動閱讀”，和書“對話”或“辯論”。
那么，如何進行主動閱讀呢？《高分閱讀法》中提出了五個步驟，分別鍛煉五種能力，當你學會這五種主動讀書的能力時，你就擁有了引以為傲的思考力和讀解力。
一、讀前做好準備，飛速提升讀解力
經常聽很多讀者說：“看書的速度實在太慢了”、“我的讀解力是不是太差了”。其實，這樣想是不對的。
西岡一誠說：“書籍、文章等讀不透的原因，90%都是沒有提前準備好。”
那做什么樣的準備，我們才能獲取讀懂一本書的全部線索呢？《高分閱讀法》提到學會裝幀閱讀法，達到聞一知十的效果，學會做假設，可以把一本書的全貌做成一張“地圖”。
1.裝幀閱讀法，從小信息獲取大內容
你在讀書時，是拿起書一氣呵成，從頭讀到尾，有時連封皮，腰封，前言和目錄一并帶過，甚至都不看后記，還是能從這些內容中獲得閱讀線索呢？
如果你是后者，恭喜你是一名合格的閱讀者。因為在書籍的裝幀里，尤其書名中，隱含著整本書的內容，因此一定要重視對裝幀信息的理解。
如何進行裝幀閱讀法？
①從書名中能夠獲取什么信息呢？試著判斷一下。
②每得出一條信息，就用一枚便箋記錄下來。每枚便箋上只寫一條，目標是至少寫三條。
③看完腰封，把上面的信息總結在一枚便箋上。
④閱讀作者的個人簡介，確認作者的著書背景等信息，把這些總結在一枚便箋上。
⑤把①～④步用到的便箋貼到書的勒口背面，在閱讀過程中要不斷回看。
每讀完一章，你都可以回顧一下：“這一章和之前通過裝幀閱讀法收集到的信息是否對得上呢？”它會讓你再度“咀嚼”看過的知識，加深對閱讀內容的理解和記憶，從而提升讀解力。
2.假設閱讀法，掌握書的全貌以及自己所處的位置
問問自己，在讀書之前，你的讀書目的是什么？有沒有針對這本書，給自己提相應的問題呢？如果沒有寫下這些，你就沒有設置好這張“讀書地圖”的“目的地”，讀書效果就會大打折扣。
如何進行假設閱讀法？
①我為什么要讀這本書？在便箋上寫下閱讀目標。
②邊看目錄，邊思考如何使用書中的內容實現第①步中立下的閱讀目標，在閱讀目標后寫下具體的方法。
③相比閱讀目標，自己處于什么階段？在上一條的具體方法后面寫下自己目前的水平。
④如果實際讀書時發現與假設有出入，每次都要修改假設。閱讀地圖不斷更新，越來越準確。
做假設便簽書寫方法
通過①～③步，我們把閱讀目標、實現方法以及閱讀起點都設置好了，當你寫好了，在閱讀中就會產生“我在為實現這些目標而讀書”的想法，這一過程就是在一邊勾勒書的全貌，一邊理解書中的內容，讀解力也會提升。
二、讀中巧用閱讀方法，飛速提升獨立思考能力
1.采訪式閱讀，要成為一本書的記者，而不是讀者
采訪式閱讀要求讀者要像記者一樣，身體前傾，后背舒展，用正確的“記者的姿勢”開始閱讀。這樣一來，身為“記者”的你，會比讀者更早一步踏入書中的感情色彩中，文章的脈絡對你來說也會更加清晰。
記者還要求你要邊讀邊問：為什么會這樣？作者為什么這樣說？帶著疑問去“采訪”一本書。這樣的閱讀方式會讓你獲得真正的知識，而不只是浮光掠影的信息！
如何進行邊讀邊問呢？
①在閱讀時，要對疑問敏感。
②如果有問題，就在書中相應的那頁貼上便箋。什么顏色的便箋都無所謂，但疑問類便箋一定要擁有專屬的顏色。
③假如發現了問題的答案，立刻在書中相應的那頁貼上便箋。
④重點問題要單獨記下來。每次發現這類重點問題，都應該找筆記本記下來。
閱讀中，不斷進行提問和思考，閱讀到的信息是什么意思？有什么做支撐？有什么意義？若是經常問出這些問題，就可以最大化的把接收到的信息變成自己的知識。
2.整合閱讀法，培養言簡意賅的能力
經常讀完一本書，別人問這本書講了什么？有的人說不出來，有的人說了很多卻抓不住重點，一本書很長，很容易讓人產生“自己讀懂了”的錯覺。
所以，學會整合閱讀法是非常有必要的，能用簡單的話概括讀過的內容，跳出“感覺自己讀懂了”的假象，這是“真正讀懂了”的開始。
如何進行摘要閱讀法？
①從每一節、每一章中尋找最具概括性的句子。
②基于已找出的句子概括本章或本節的核心觀點，字數在30字以內。
③基于這些概括句，寫出一本書的概括句，字數在140字以內。
一本書就像一條魚，整合閱讀就是要做到骨肉分離，不妨先從分離自己的觀點開始，起初可以先從總結每一小節開始，然后再用140字以內的內容總結一章。習慣這種模式后，可以跳過小節，直接總結一章的內容。這樣，就可以總結出一本書的內容。
通過骨肉分離，可以分清書中“作者真正想表達的思想”和“為吸引讀者閱讀而寫的內容”。能夠分清兩者的區別，才是一個讀者獨立思考的開始。
3.檢驗閱讀法，增強多角度看事物的能力
一般，你一次讀幾本書？《高分讀書法》作者說：“一次只讀一本，那可不行”，他提倡檢驗閱讀，同時讀幾本書，會向大腦中輸入更多信息，可以讓你避免產生極端想法，還能讓你走出被動閱讀的尷尬局面，在閱讀時掌握主動權，培養自己從多角度看事物的能力，鍛煉思辨能力。
其實，我們平時也做檢驗閱讀，比如查字典或者通過讀另一本簡單的書，搞懂正在讀的這本書，這不是多么難的事情，但閱讀效果卻很棒。
大家一定有這樣的經歷：學到一個新概念或者新知識，然后在另一本書中再次看到時，腦中殘留的記憶就會被再次“勾起來”，此時海馬體就會很敏感，感覺這個內容很重要，于是自動就會把這部分內容歸入長期記憶中，這也是檢驗閱讀的好處，有助于記憶。
如何進行檢驗閱讀的平行閱讀法？
①選擇兩本有相關性的書。
②選中的兩本書要以同樣的進度閱讀。
③時刻思考兩本書的相同點和不同點。
④找到相同點或不同點后，記得貼好便箋。
⑤讀完后，把所有不同點重看一遍。“為什么兩書的觀點會產生分歧”，自己要逐一分析原因。
推薦使用不同顏色的便箋區分相同點和不同點。比如，相同點用淡藍色的便箋，而不同點用黃色的便箋。這樣不管過了多久，再回看這兩本書都會一目了然。平行閱讀法會讓你自然而然地做到動腦子閱讀，長期實踐，真正做到從多角度客觀思考，擁有思辨能力！
三、讀后一定要和書來場talk，飛速提升應用能力
日本作家大巖俊之說過，一本書的重點約有20%，按照“二八原則”，20%里面真正重要的只有80%。假如一本書有200頁，那需要你記住的點也就才32頁。你為了記住全部反而連這32頁也忘記，豈不得不償失。
所以，不要刻意去記書中的知識點，讀書不是為了記住，而是為了用，用起來才能長久地記住知識。那該怎么用呢？作者強調讀后一定要和書來場talk，只有做到輸出，才算沒有白讀一本書！
1）和你在假設階段所做的猜測“對答案”，主動講述
你在閱讀前就設立了閱讀起點、實現方法、閱讀目標，這都是假設，當讀完全書，你就可以對答案，去驗證自己的實現方法是否正確，自己的目標有沒有達成。
如果達成了，你可以提煉出要點，主動講給別人聽，整理自己的思路，加深理解記憶。如果沒有達成或達成一部分，也是收獲，可以知道差在哪里，接下來讀什么書幫助完成目標，如此循環，讀一本書就有一本書的收獲。
2）用自己的話有邏輯的表達感想收獲，深耕寫作
讀一本書，就是信息的輸入，給一本書寫感想，是在明確表達自己的觀點。
很多人在讀書時，不習慣得出自己的結論，大部分情況下，我們感慨“原來是這樣啊”，然后就接受了作者的所有觀點。如果這樣閱讀，要想提升思辨能力或活學活用的能力，就太難了。
我們可以通過寫讀后感、書評、拆書稿，去輸出自己的感想，把書中的信息轉化為自己的知識；或者去知乎、悟空問答回答書中可以總結出來的問題，解決他人的困擾和痛點，也是對知識點的再次使用。
3）設定行動目標，用才是更好的讀
經常聽到一句話“知道這么多道理，卻依然過不好這一生”，歸根結底就是因為99.99%的道理都不能通往行動。一切道理，最終都要落實到“行動”二字上，正如貓叔所說：“對于特別好用的內容，不僅希望自己能記住，但更希望自己能用上。用，才是更好的讀”。
大巖俊之也說過：“讀書，特別是閱讀商務類書籍，只有在讀完后有所行動才能發揮閱讀效果。”
每次讀完書，書中肯定有很多值得實踐的點，此時就要學會設立“行動目標”，就是要在一本書讀完之后，寫一份屬于自己的踐行清單。
具體怎么寫，要根據自己實際情況回答兩個問題：
1、這本書中，有哪些內容是我用的上的？把它們一條條羅列出來。
2、針對你寫出來的每一條內容，回答我該怎么做？
把這兩個問題的答案寫出來，就可以得到這本書的踐行清單。這樣做，就能促進自己更認真地思考，讓書真正為你所用。
當你寫下行動目標的那一刻，其實就知道自己接下來該干什么，“一個人只要心中有目標，他的面前就會有路。心有多遠，路有多長。”對于讀書來說，用就是最好的讀。
通過輸出的機制來鞏固輸入的學習成果，讓學習成為一個封閉的環，一入一出，學習效果更佳，知識點也就記得牢固，同時，我們接收到的知識也更加廣泛。
學習的完整過程就是輸入和輸出系統相結合，不管是只有輸入沒有輸出，還是只有輸出沒有輸入，都不是完整的學習過程。在正確的學習中，輸入和輸出，二者缺一不可。熟能生巧后，你才能成為別人的師父。
四、總結
無論是學生還是成年人，我們都需要讀更多的書，學習更豐富的知識，形成良好的思考力和讀解力，《高分讀書法：成績大幅提高的秘密武器》告訴我們，其實這兩種能力都可拿下，只需要我們改變閱讀習慣，學會主動閱讀，就可以達到“讀得快，記得牢，用得活”的閱讀效果，實現閱讀的終極目的。
