有一個完美曲線的身段是每個女人都想要的，可惜有的人是易胖體質(zhì)，平時喝一口水都會發(fā)胖。每天都會有許多的胖MM哭著喊著說要瘦身，但是她們試過N種瘦身辦法都沒有很好的成效。
由于這樣讓自己的心境都變差了，怎么辦呢？這個時分千萬不要盲目的去瘦身，所謂的盲目瘦身就是指節(jié)食、吃藥啊什么的，這樣對自己的健康是有很大影響的。并且你還要時不時的憂慮自己的身領(lǐng)會反彈。這時分，就來試試我給我們引薦的幾款燃脂茶吧。
1、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶精選天然冬瓜和荷葉為質(zhì)料制作而成，它有很好的利尿消腫和瘦身解毒的成效。而冬瓜和荷葉都是”藥食兩用“的食物，盡管它們可以稱做藥，但它們卻沒有是藥三分毒的說法。相對來說還很健康，想瘦的寶寶們要趕緊行動起來哦。
2、黑烏龍茶
黑烏龍茶是歸于烏龍茶一類的，所以它和烏龍茶一樣對身體有優(yōu)點。它可以促進脂肪的排出，因而它的排毒成效很明顯。身體內(nèi)的毒素和脂肪被排出了，體重天然就輕下來了。愛喝茶且想瘦身的朋友們，喝烏龍茶是你們不錯的挑選哦。
總之減肥瘦身，除了可以常喝像鵬尚閣牛蒡茶這樣純天然、無添加的天然茶飲，還需要樹立保健養(yǎng)生減肥的觀念，通過改變生活方式來減肥，比如加強運動、保證睡眠、控糖限酒、少吃多餐、合理規(guī)律飲食，日常飲食注意少鹽少油，多吃蔬果、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，同時還特別需要持之以恒、輕松和平和的心態(tài)，這樣才能更好地保證健康減肥。
黃瓜
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝。黃瓜富含蛋白質(zhì)、醣類、維生素 b2、維生素c、維生素e、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。
蜂蜜
往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產(chǎn)生進食素，進食素是最近發(fā)現(xiàn)的一種與保持清醒有關(guān)的神經(jīng)傳遞素。
大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放松的。
