《藥樹》是著名心理學(xué)家、意象對(duì)話療法創(chuàng)始人朱建軍的重磅心理治療小說(shuō)。
《藥樹》不是樹,也不是藥,是心靈療愈之藥樹。
小說(shuō)主人公陳樹,一個(gè)年輕女孩,漂亮、能干的都市白領(lǐng),身患癌癥,瀕臨死亡。
在醫(yī)院病房里,在她的身邊,有陷入痛苦之中的她的父母,有與她如膠似漆的她的男朋友,有她所在病房的年輕女護(hù)士……他們圍坐在陳樹床旁,和陳樹一起討論著即將舉辦的婚禮。
是陳樹和她男朋友夏靖之的婚禮。
自從被診斷為癌癥后,陳樹沒(méi)有掉過(guò)眼淚,始終微笑著面對(duì)著她的親人們。現(xiàn)在的她,身體衰弱,面色蒼白,閉著眼睛躺在床上,身心疲憊。
她為自己籌備的這場(chǎng)婚禮,是她要以這種方式向這個(gè)世界告別,向她愛的人們告別。陳樹的好朋友敏兒,為她請(qǐng)來(lái)了意象對(duì)話心理師海音,打算為她做一次臨終關(guān)懷的心理咨詢。
然而,她真的甘心就這樣無(wú)欲無(wú)求地結(jié)束自己短暫的生命嗎?她的病真是無(wú)藥可救了嗎?
生而為人,誰(shuí)不想活?
在海音的引導(dǎo)下,陳樹終于留下了眼淚,說(shuō)出了“我還不想死,我想活”的心聲。在利用意象自我探尋的過(guò)程中,她找到了自己,獲得了重生。
生病之處,必有解藥。
打開她心靈之鎖的解藥,稱為藥樹,這個(gè)解藥,就是愛。
01 意象對(duì)話,使陳樹走進(jìn)了自己的內(nèi)心
意象對(duì)話療法是一套可以把內(nèi)心世界用意象呈現(xiàn)出來(lái)的心理技術(shù),也是通過(guò)對(duì)意象調(diào)節(jié)來(lái)解決心理問(wèn)題的方法。
人們的內(nèi)心活動(dòng)都是豐富的,只是,我們很少去關(guān)注它,陳樹就是如此,生病后,她只是機(jī)械地附和著親人們的愿望,她從沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己的內(nèi)心。
然而,遇見海音,遇見意象對(duì)話,情況發(fā)生了改變。
圍在陳樹身旁的護(hù)士們都走了,陳樹躺在病床上看著窗上的冰花,陷入了遐想……感覺自己來(lái)到一個(gè)空蕩蕩的宮殿區(qū)……很美。
她遇到了一個(gè)自稱是她姐姐,叫“素素”的女人。她引領(lǐng)著陳樹來(lái)到一個(gè)漂亮的水池邊,素素先邁進(jìn)去,也讓陳樹進(jìn)去。
陳樹不自覺走到池邊,一只腳才要踏入水中,忽地想起了什么,心中不安……她隨即驚醒,卻還在醫(yī)院床上。
第一次咨詢:
陳樹說(shuō):“我想知道,如果我當(dāng)時(shí)走進(jìn)那水池,會(huì)怎么樣?你能帶我看看嗎?”
海音答應(yīng)了她:“選擇權(quán)是你的,我會(huì)陪伴你。”
海音陪伴著陳數(shù)走進(jìn)了她的內(nèi)心世界。
“想象你現(xiàn)在回到了這個(gè)地方。”
在海音的聲音的陪伴下,陳樹讓自己回到池邊。
她小心翼翼地把一只腳踏入水中。
“你看到了什么?”海音問(wèn)。
“慢慢地,不著急。記著我就在你身后陪著你。”海音說(shuō)。
陳樹正要挪動(dòng)另一條腿,突然,她覺得腳下一沉,好像一下子墮入了水下的世界。
“我好像在一個(gè)水晶宮里。”陳樹說(shuō)。
……
陳樹大吃一驚,一排排的人,被懸掛在寬敞的房子里,是冰人。他們還都轉(zhuǎn)向陳樹,呼喚她,“來(lái)吧,加入我們。”
“放松,放松,不論你看到什么,告訴我。”海音的聲音傳來(lái)。
“保持呼吸,你的呼吸停住了。”
……
“有個(gè)女鬼在追我!”陳樹邊跑邊喊。
“保持呼吸,試著繼續(xù)看著這幕場(chǎng)景,看怎么發(fā)展下去,同時(shí)告訴我你看到這一切的心情。”海音淡定的聲音再次響起。
從意象世界離開后,陳樹靜默許久,突然說(shuō)“我好像,還不想死?”。
之后幾次咨詢,她都愈發(fā)堅(jiān)定了,她還不想死,她要活下來(lái)。
直至后來(lái),她自己進(jìn)行意象對(duì)話……最后,她取消了這個(gè)“告別婚禮“,她的狀態(tài)也奇跡般地在轉(zhuǎn)好。
02 真正的愛,首先是愛自己
生活中,如果說(shuō)有一種力量,可以叫人抵御風(fēng)雨挫折,那就是愛。而這種愛的開始,應(yīng)該從愛自己開始。
王爾德說(shuō):“愛自己,是終身浪漫的開始。”
面對(duì)不幸的遭遇,陳樹選擇了為他人而活,她忽略了自己內(nèi)心的真正需求。其實(shí),她的人生一直是這樣過(guò)來(lái)的,聽話孝順、委曲求全,為做一個(gè)“好女兒“、”好戀人“,讓他人滿意。
舍棄了愛自己,對(duì)病魔纏身的她來(lái)說(shuō),無(wú)疑就等于放棄了生命。
陳樹在家里是一個(gè)乖乖女,懂事乖巧,從小時(shí)候開始,承擔(dān)了照看弟弟、做家務(wù)、為父母分擔(dān)她所能分擔(dān)的一切,包括掙了錢把錢交回家里。
是她天生“如此懂事“嗎?當(dāng)然不是,她也知道貪玩、撒嬌,只是她不敢,她怕媽媽。
在媽媽與爸爸還沒(méi)有到談婚論嫁階段時(shí),就有了陳樹,他倆倉(cāng)促結(jié)婚,媽媽老大不樂(lè)意,留下了終身遺憾。在潛意識(shí)中,她把這個(gè)原因歸結(jié)于陳樹,怨她的到來(lái),還在嬰兒時(shí)期,媽媽就不情愿親近她。
弟弟的到來(lái),媽媽把全部的愛給了弟弟,她明顯受到了冷落,明顯的重男輕女,幸虧有爸爸溫暖著她,但母愛的缺憾直接傷害著陳樹的幼小的心。為了得到父母的滿意,她承受一切委屈,沒(méi)有玩具,沒(méi)有好吃的,她從不爭(zhēng)取,乖的讓人心疼。
這次生病,她看著媽媽挺著急的,但她內(nèi)心在想,媽媽可能在潛意識(shí)中更希望自己離開吧……
陳樹的男朋友夏靖之是位醫(yī)生,陳樹去過(guò)他的單位,在和同事們聊天時(shí),陳樹注意到了一個(gè)女孩兒,這個(gè)女孩的眼睛告訴陳樹,她喜歡夏靖之,陳樹心里留下了心結(jié)。
生病后,她潛意識(shí)中想:“夏靖之是否也對(duì)女孩有意思呢?我死后,這個(gè)女孩就是繼位者吧,這也沒(méi)什么不好……”
陳樹在6歲時(shí),曾被性侵,未造成傷害,但這是她一個(gè)人的秘密,多年來(lái)她沒(méi)提及,但這個(gè)不被觸及的秘密始終是一個(gè)骯臟的所在……
隨著咨詢的深入,陳樹在海因指導(dǎo)下,一次次走進(jìn)意象世界,一點(diǎn)點(diǎn)接近真相,又一次次走出意象,與海因討論,并自我反思……
她從推遲婚禮到取消了婚禮,她發(fā)現(xiàn)自己的委屈,也開始嘗試開始去理解著他人
《肖申克的救贖》中說(shuō):“每個(gè)人都是自己的上帝,任何時(shí)候,能夠真正把你從深淵中拉上來(lái)的只有你自己。”
03 看見自己,看見別人,才是愛
心理學(xué)家露易絲.海說(shuō):“有一樣?xùn)|西可以解決所有問(wèn)題,那就是:愛自己。當(dāng)人們一天天地愛自己,生活就會(huì)很奇妙地好起來(lái),各種問(wèn)題迎刃而解。”
意象對(duì)話治療,讓陳樹慢慢看到了自己的內(nèi)心,她取消了婚禮,經(jīng)過(guò)反思,她開始遵照自己內(nèi)心的感受去采取行動(dòng),也嘗試?yán)斫馑耍匆娝说牟灰住?/p>
她勇敢交流,與媽媽、愛人坦誠(chéng)相見,說(shuō)出了自己的愛,也真切感受到了他人給予她的愛。她內(nèi)心越來(lái)越感到溫暖,身體越來(lái)越充滿力量,針對(duì)自己的狀況,選擇了對(duì)自己最有利的治療計(jì)劃。
陳樹在意象對(duì)話治療后,選擇了釋放自己:
她和媽媽有了一次毫無(wú)拘束、推心置腹的長(zhǎng)談,與其說(shuō)長(zhǎng)談,不如說(shuō)訴苦,是作為女兒,真正與媽媽之間的互動(dòng),談話完畢,母女倆抱頭痛哭,媽媽也看到了女兒。
陳樹開始和男朋友夏靖之開誠(chéng)布公地聊天,聊她的疑惑,聊她的擔(dān)心,說(shuō)出了內(nèi)心的在意,在互動(dòng)中,她看見了他的內(nèi)心,看見了他對(duì)她摯愛的感情,淡然了,心安了,也贏得了男友的理解和配合,這給了陳樹力量的源泉。
陳樹也開始和海音聊起了塵封多年的、只有她自己知道的“被性侵事件“,通過(guò)釋放與交流,她提升了認(rèn)知,選擇了釋然和放下。
陳樹變得越來(lái)越陽(yáng)光,她和周圍的人們,心無(wú)芥蒂,友好相處,她變得越來(lái)越健康。她療愈自己的同時(shí),也在幫助他人。
她和媽媽的關(guān)系變得越來(lái)越親密,媽媽來(lái)醫(yī)院陪她的次數(shù)更多了,但看得出,母女倆都很開心。她和主治醫(yī)師溝通后的方案,不再接受化療,利用中醫(yī)中藥治療,她給媽媽做通了工作。
她給新來(lái)的病友小代進(jìn)行意象對(duì)話治療,影響她面對(duì)病魔的心態(tài),教給她戰(zhàn)勝疾病的方法……雖然,小代仍因病去世,雖然這讓陳樹非常傷心,但也未能帶來(lái)負(fù)面的消極影響。
愛的力量,讓陳樹身心走向健康,讓她走向了康復(fù)。
愛,療愈了她。
就像書的最后,女媧所說(shuō):“你身為藥樹,百病不生,你的葉子是藥,你的枝干是藥,你的果實(shí)是藥,你的根系是藥,陳于大地,用于蒼生,所以你的名字是陳樹。”
藥樹是愛,是治愈。
每個(gè)人都是一顆藥樹,治愈自己,也治愈他人。
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