發簡信
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大健康之下，惟愿抑郁癥能被溫柔以待生活中，時常聽到有人說：“我抑郁了！”“我差點抑郁了！” 信息大流中，時常看到因抑郁癥墜樓自殺的案例，中年人、老年人、妙齡少女、才華橫溢的青年、...
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人格意象分解技術，奇妙的心理療愈法，讓人看到真正的自己，并慢慢變好看到書名《你有幾個自己》，便不自覺被吸引。 本書的作者朱建軍，是我國著名心理學家，著名的心理咨詢專家。他創立了心理治療技術的“意象對話療法”。出...
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藥樹：愛，治愈一切的良藥《藥樹》是著名心理學家、意象對話療法創始人朱建軍的重磅心理治療小說。 《藥樹》不是樹，也不是藥，是心靈療愈之藥樹。 小說主人公陳樹，一個年輕女孩...
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《自愈與成長》：如何自我療愈，心理學大師告訴你不一樣的方法讀完《自愈與成長》，我認識了心理學大師榮格。品讀他一生的心路歷程，越發敬佩他對自己生命的敬畏與負責，以及他執著于實現個人理想的堅定意志。 他終于...
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數字時代：應對未來的不確定性，或許你需要這三個底層競爭力如今世界的高速運轉過程中，數字化幾乎被應用于我們所有的工作領域、生活領域，它在不可逆轉地改變著我們的工作和生活。無論是汽車制造行業、醫藥行業、旅...
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微習慣策略，講究規則學習到今天，對微習慣仿佛知道了不少，好像增長了生活的本領。 覺得微習慣就像是我們工作生活的好助手，可以是我們夢想起步的最初行動。 俗話說，小行動...
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微習慣，執行有技巧羅杰·馮·歐克說： “一個得不到執行的念頭只會消亡。” 前面5章的學習，我們全面了解了微習慣的特點與優勢，以及微習慣對我們建立健康生活習慣和個人...
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微習慣，低門檻高效益，值得擁有《孫子兵法》中說：“是故勝兵先勝而后求戰，敗兵先戰而后求勝。” 微習慣策略就是這樣一種低調、持久，臥薪嘗膽，后發制人的完美策略。 為什么微習慣能...
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微習慣和我們的意志力與動力是好朋友(微習慣+意志力+動力=成功)如果不是讀到《微習慣》，我不會用心思考動力與意志力之間的關系。 作者認為，動力和意志力不是非此即彼的，二者之間存在重要的關系。而是如果想持久改變...