思維導圖小白入門寶典

近年來思維導圖憑借它完整的邏輯架構及全腦思考的方法在世界各地被廣泛應用在各行各業多個領域。

2016年愛學習的米蘇同學有幸也參加了一期思維導圖課程,并且在身邊的朋友圈掀起一股學習思維導圖的風潮,之后還參加了思維導圖打卡學習小組,串掇多名好友參加了后面的思維導圖訓練營。迫于凌老板(資深的機器人培訓師、運營者,同樣的愛學習人士)的“壓力”,最近終于能夠擠出時間也來總結一下我這個思維大圖小白前期的修行之路。一篇短文(參考別人的總結,結合自己學習的一些經驗)簡單得介紹思維導圖,希望能夠對眾多思維導圖小白有點滴的幫助。

一、什么是思維導圖?


思維導圖又稱腦圖、心智地圖、概念地圖、樹狀圖或思維地圖,是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像思考輔助的工具。

思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,而這種放射性思考是人類大腦的自然思考方式。每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發散出成千上萬的關節點,每一個關節點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發散出成千上萬的關節點,呈現出放射性立體結構,而這些關節的連結可以輔助我們更好的記憶和理解,幫助我們建立起個人對于某事事物的個人數據庫。

二、為什么使用思維導圖?


大腦具有多維性,它不僅是以線性的方式思考,不僅僅只是實用文字語言等單調的線性方式思考,而是可以通過感官創建的圖像,色彩,關鍵詞和想法之間的關聯來進行多維的工作。

在每一幅思維導圖中,我們使用一個中央關鍵詞或想法引起形象化的構造和分類的想法,這個中央關鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務或其它關聯項目。同時我們還需要關鍵的圖像和顏色來代表這個中央關鍵詞以及各級關鍵詞,圖文結合刺激大腦的左右半球,利用記憶、閱讀、思維的規律,協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展,從而開啟人類大腦的無限潛能。它與傳統筆記法和學習法質的差異,主要是因為它源自腦神經生理的學習互動模式,并且開展人生而具有的放射性思考能力和多感官學習特性。

三、怎樣制作思維導圖

(一)制作思維導圖的步驟和注意事項

1. 從一張白紙的中心開始繪制,周圍留出空白。

從中心開始,可以使思維向各個方向自由發散,能更自由、更自然地表達想法。

注意事項:盡量在白紙左右空間上留出更多的空白供使用,也就是說我們盡量橫向放置繪制思維導圖的紙張。

2.用一副圖像或圖畫表達你的中心思想。


圖像可以充分發揮想象力,使抽象的詞匯意義更加具體形象,而且圖畫越有趣,越能使人你精神貫注,也越能使大腦興奮,更便于理解和記憶。主題用一幅大的主圖,圖像的選擇可以采用聯想的方式。

注意事項:思維導圖是圖文并茂的腦圖,它的第一要素便是主圖,也就是核心圖像,一般我們用這個核心圖像來達標目標或者是本思維導圖的目標,這個核心圖像一定要大幅、顯眼,在思維導圖的中心位置,且這個主圖是和主題密切相關的。

3.使用豐富的色彩繪制線條和圖像。


大腦是多維工作的過程,顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導圖增添跳躍感和生命力,為你的創造性思維增添巨大的能量,而且,它很有趣!

每一幅思維導圖的核心圖像要確保三種或者多種顏色,以便于更好的刺激大腦的記憶力和創造力,一個有吸引力的主圖,能夠讓我們增加三圍空間感,更好地理解項目中心思想,愉悅又簡單得讀懂思維導圖。

注意事項:同一分支不同級別的線條在顏色的使用上具有同一性,也就是說同一分支不同分支級別的線條要使用相同的顏色或者同色系的顏色。

4.將中心圖像和主要分支連接起來,然后把主要分支和二級分支連接起來,再把三級分支和二級分支連接起來,依此類推。


大腦是通過聯想來思維的,把分支連接起來,給各級分支之間建立起一定的聯系,會更容易地理解和記住許多東西。在思維導圖中,連接在一起的主要分支會幫助我們創建了思維的基本結構。各級分支再與它的上一級分支建立聯系,這樣就形成了有序的思維結構,幫助我們建立思維體系。

注意事項:上級分支線條要比低一級分支的線條粗一些,不要把分支繪制成一樣粗細的線條,這樣容易主次不分。

5.使用優美流暢的曲線來繪制思維導圖的分支。


實驗證明,人的大腦更偏愛曲線,曲線本身都會令人的大腦倍感輕松,而生硬的線條和拐角會給我們施加一定的力度和強度,而且也會在無形中讓我們有一種強迫感,因此大腦會對直線感到厭煩。曲線分支會更吸引注意力,更有注意理解記憶。

注意事項:不同級別的分支一定要注意曲線相連,粗細有別,而且要注意不要使用垂直分支。

6.關鍵詞要寫在分支上。


因為單個的詞匯使思維導圖更具有力量和靈活性。每一個詞匯和圖形都像一個母體,繁殖出與它自己相關的、互相聯系的一系列“子代”。當你使用單個關鍵詞時,每一個詞都更加自由,因此也更有助于新想法的產生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花。標明關鍵詞的思維導圖就像有靈活關節的手,而寫滿短語或句子的思維導圖,就像手被固定在僵硬的木板上一樣!

注意事項:關鍵詞應該按照從上到下,從思維導圖右上方的分支開始,按照順時針的方向,依次標注在曲線分支的上方。

7.至始至終使用圖像。


圖像蘊含著比詞匯更豐富的含義,在思維導圖中,每一個圖形就像中心圖形一樣,蘊含著多種多樣的含義,而且可以無限地發射拓展,形成形象而有內涵的筆記。所以在思維導圖的繪制中,記得至始至終都可以并且應該使用圖像來替代文字。

注意事項:分支上的重點關鍵詞也要盡可能使用聯想的方式配上色彩豐富的小插圖,有助于理解、記憶以及更好地拓展項目。

(三)制作思維導圖的工具

1.手繪思維導圖的工具

(1)紙張(A4紙、素描本、速寫本等)

(2)彩色的筆(水彩筆,彩鉛,馬克筆,鉛筆,描邊筆,簽字筆等)

2思維導圖繪制軟件

(1)電腦軟件推薦


Xmind


Mindmanager


(2)手機APP軟件推薦

Mindnode


Lighten


備注:本文中使用插圖大部分都是作為思維導圖小白的米蘇學習期間的作業,不足之處歡迎大家提意見。更多大師作品大家可以直接百度。也歡迎大家留言探討。

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