? 文／Wmin
?堅持跑步斷斷續續大概也有兩年多的時間，早就想寫點感想什么的，無奈怕寫出來的東西太蒼白無力索然無味。所以現在最后悔的是以前沒有養成喜歡讀書的好習慣。所幸，最近幾年有所覺悟。
?跑步是讓身體動起來，在奔跑的路上，沒有人和你說話，你卻在交流。開學不久便把跑步計劃付諸實踐，先是和同學相約而去，之后便可以獨自前往。跑久了，一旦養成習慣，自然而然該跑就去跑了。很多時候我倒是很享受一個人的獨處。但人難免會有惰性，偶爾約一倆知己互相督促遠離喧鬧暢聊心事也是一種生活。
?跑步時我在想什么？也曾想把學習上的問題留到跑步時思考，后來發現這根本不可能，在這么寒冷的日子里，我可能會思考一下為啥這么冷，偶爾也會毫無由來地浮想往事。一個人獨自奔跑時我總會帶上耳機聽聽喜馬拉雅FM。反正是當邁開兩腿狂奔的時候是沒有辦法集中精力去想一件事情的，所以我幾乎是跑不動在走兩圈的時候再正兒八經的思考事情，然后給爸媽或者閨蜜打個電話。即便每天重復著來來回回的路，但在大汗淋漓后，整個人都會顯得容光煥發，精力充沛。
跑步給我帶來了什么?即使一天幾乎無時無刻不在吃東西但體重始終保持在90斤左右，腹部也有微微凸起的馬甲線，然而跑步帶給我的不僅于此，除了身體上一些微妙的變化外，我想，另外還有一種無法言說的東西，這個東西或者說是一種滿足感。
讀書是讓思想動起來。在寂靜的夜晚，周末的清晨，捧一本書，喝一杯水，不需要你死記硬背，也不需要過目不忘。隨心隨性，不經意間，一段話，或一篇文章，就能摘錄下來，充實一整天。
最近很流行一句話：“你現在的氣質里藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人”。它來自于三毛的《送你一匹馬》：“書讀多了，容顏自然改變，許多時候，自己以為可能以為許多看過的書籍成了過眼云煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質上，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字上。”
畢淑敏在《我所喜歡的女子》寫道：“我喜歡讀書的女人，書不是胭脂，卻會使人心顏常駐。書不是棍棒，卻使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔，書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。”
生命是一場自我修行，也是一場不斷的運動。要么跑步，要么讀書，身體和靈魂必須有一個在路上。而讀書與跑步也是最廉價提深自我升值的空間，讓我們成就了最美的自己。希望你可以在嘈雜的生活中堅定自如，自由行走。
