有人說青春期孩子可以讓父母一下老10歲，而青春期孩子之所以叛逆，是為了找到自己。這是一個非常辛苦、非常忙碌、非常混亂的階段，沒有既定方向，也沒有確定感。這是青少年心理上必經(jīng)的一戰(zhàn)，它是一次個人的身份危機。青少年能不能在這一戰(zhàn)中在心理層面上存活下來，也是在成人期能夠向著一個比較良好的方向去發(fā)展、而不至于在未來去遭受更大的心靈的折磨的一個青春期的核心任務(wù)。
身為家長，想要陪伴青少年順利度過這段雞飛狗跳、家無寧日的生活，想必也是要習得十八般武藝。
壹心理作為一個專注心理健康領(lǐng)域十年之久的服務(wù)平臺，匯聚各類心理專家，為家長、老師編著了這本《青春期的挑戰(zhàn)》，力圖幫助家長和老師了解青春期孩子的特點，并提供有針對性地解決辦法。
香港一個心理學(xué)家曾說“青少年”是工業(yè)社會制造的怪物，古代沒有“青少年”這個說法，只有兒童和成人，兒童在十三歲生日當天打幾只兔子回來，就表示成人了，然后就可以結(jié)婚生子了。而如今不到法定年齡，很多事是不能做的，于是就有了青春期這個過渡階段。
身處青春期的孩子，隨著生理機能的進一步發(fā)展，他們逐漸具有了成年人的體型和力量，一方面想要盡快邁入成年人的世界，然而僅有的十幾年的人生閱歷又不足以支撐他們應(yīng)對紛繁復(fù)雜的外部世界，于是他們充滿著各種迷茫和不自信。
青少年主要面臨三大發(fā)展任務(wù)：
任務(wù)一，自我覺醒，這是心智獨立的基礎(chǔ)
大部分孩子從10歲左右開始，自我意識的萌發(fā)會特別強烈，很多事情他們可能做不好、甚至不太會做，但是他們也會要求獨立完成，比如以前都是父母接送上學(xué)，這個時候他們有可能會提出獨自出行。
任務(wù)二，建立同伴關(guān)系，邁向成熟的“過渡空間”
青春期的同伴關(guān)系特別重要，因為成長就必然要脫離原生家庭，而同伴關(guān)系就是在他們在離開原有家庭之后承載他們情感的最重要群體。能否和同伴之間和諧相處，是影響青少年能否健康成長的重要因素。
任務(wù)三，容納內(nèi)外矛盾，面對理想自我和現(xiàn)實自我的差距
父母希望自己的孩子出類拔萃，老師希望學(xué)生品學(xué)兼優(yōu)，青少年對自己也有定位和期待，理想的自我和現(xiàn)實自我存在巨大差距時，心理就容易出問題。
青少年在面臨以上三個發(fā)展任務(wù)，于孩子是一大挑戰(zhàn)，而父母面對孩子成長不安與自主權(quán)的收放尺寸拿捏也是一門技術(shù)活。尤其是家長，因為父母已經(jīng)習慣了我說什么你就得做什么，等到孩子不愿意聽你的時，父母會特別難以忍受，他要去承擔巨大的不安和失落感，這對父母是很大的挑戰(zhàn)。
作為父母，關(guān)關(guān)難過，還得關(guān)關(guān)過，書中提供的了一些簡單易行的建議可以緩解父母的焦慮并幫助孩子更好地完成自我身份的認定。
1、鼓勵孩子自我探索，有探索才有成長
青春期最重要的任務(wù)是完成自我同一性，也就是知道“我是誰”“我與別人有什么不一樣”“我想成為一個什么樣的人”。這個過程中，同伴對他的評價作用要強于父母對他的評價，所以父母需要一方面接受孩子對自己的排斥，同時還需要給孩子做好堅強的后盾。也就是一方面有允許孩子去探索，同時但孩子需要支持時，隨時都能出現(xiàn)在孩子身后。
自我同一性的建立需要時間，如果父母總是阻礙孩子進行自我探索，孩子有可能表面上看起來非常的乖巧溫，溫順，聽話。但是從長遠來看，他們很有可能會對自己的未來表現(xiàn)出相當?shù)拿悦＃踔量赡軙绊懸惠呑印?/p>
2、避免成為完美父母，給孩子留出發(fā)展空間
有心理學(xué)家說，第二壞的媽媽，不盡職的媽媽；而第一壞的媽媽，則是過于追求完美的媽媽。完美型媽媽，嚴重的可能會導(dǎo)致孩子存在非常嚴重的精神問題。
完美型父母對孩子必然存在大量的控制和要求，彼此會陷入無盡的權(quán)力之爭中，這個世界上最爽的感覺，就是我可以聽自己的而不是聽你的。
如果我們只做60分的媽媽，我們對孩子的要求也只有60分。這樣兩邊人都松了一口氣，可以給孩子的健康成長留出空間；其次，當我們不管是對自己還是對孩子的要求都下降到60分時，尤其是媽媽對自己的要求下降了到60分時，她接納了自己40%的不完美，也就不會把這40%的不完美投射到孩子身上去。
?3、和諧的家庭環(huán)境，是送給孩子最好的禮物
在健康的家庭關(guān)系中，夫妻關(guān)系一定要高于親子關(guān)系。很多家庭之所以出現(xiàn)一些擰巴狀態(tài)，表面上看孩子出問題，其實孩子的問題是表象，病根在于夫妻關(guān)系不好。
夫妻相愛、家人和睦，就滿足了孩子內(nèi)心對安全感和秩序感的需求，即便孩子在外面遭受一些挫折和打擊，回到溫暖的家庭很快就能修復(fù)傷痛重新上路。
為人父母，不過是一場關(guān)于愛和放手的修行。父母控制欲太強，怎么看都是無解的死局。兩代人在相處的過程中，總要學(xué)會慢慢松開對方的手。聰明而有遠見的父母，都能在孩子幼年時給予孩子最濃烈的熱愛，也能在孩子走向獨立時體面地退出，給予孩子足夠的空間和自由。
《青春期的挑戰(zhàn)》一書告訴我們：青春期是孩子一生中的重要轉(zhuǎn)折點，而家長與老師能否給孩子提供科學(xué)的陪伴，將影響他們能否正確認知自己、能否順利成為一個自信、獨立的成年人。
愿所有深愛對方的父母子女，攜手并肩走過這段特殊階段，陪孩子迎來屬于自己的豐盈歲月。
