1、學(xué)習(xí)收獲

做自己的CEO的課程還沒(méi)正式開(kāi)始，在前期的訓(xùn)練營(yíng)中就收獲頗豐。PORT訓(xùn)練營(yíng)是之前沒(méi)參加過(guò)的，活動(dòng)開(kāi)始之初，要寫出自己對(duì)于課程的期待--哇，太多了，歸結(jié)為一句話：上一年報(bào)名時(shí)，我就對(duì)課程寄予厚望，認(rèn)為學(xué)了課程，人生路上就沒(méi)有困惑了。{此處真誠(chéng)臉}。在PORT訓(xùn)練營(yíng)之后，我開(kāi)始反思我這個(gè)期待，聚焦為：

期待：我要完成個(gè)人管理系統(tǒng)的構(gòu)建

身份：成長(zhǎng)者

想要的：不斷進(jìn)行成長(zhǎng)，把認(rèn)知系統(tǒng)、知識(shí)管理系統(tǒng)、時(shí)間管理系統(tǒng)等構(gòu)建起來(lái)

滿意度（10分）：10

Purpose目的（話術(shù)：做這件事主要是為了什么？還有么？）

真正重要有價(jià)值、有能量的目的：把個(gè)人管理系統(tǒng)從0-1構(gòu)建起來(lái)；自我越來(lái)越好，幸福感提升；正確評(píng)價(jià)自己的價(jià)值，對(duì)情緒把控加強(qiáng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理情緒背后的問(wèn)題。

gOal目標(biāo)（話術(shù)：這件事要做成什么樣子？）

R范圍：認(rèn)知系統(tǒng)、知識(shí)管理系統(tǒng)、時(shí)間管理系統(tǒng)等的提升和工具的運(yùn)用。

S進(jìn)度：6-8個(gè)月

Q質(zhì)量：每次學(xué)習(xí)及時(shí)消化整理，并放在整個(gè)課程框架下思考價(jià)值。

C成本：時(shí)間成本，學(xué)習(xí)資料（文字，視頻，音頻等）

Result成果（話術(shù)：做這件事要需要取得什么成果？）

1.概念庫(kù)，以文章形式產(chǎn)出；

2.自我價(jià)值評(píng)價(jià)，以文章形式產(chǎn)出；

3.情緒管理流程圖和刻意訓(xùn)練記錄；

4.工具運(yùn)用流程圖和刻意訓(xùn)練記錄。

Task任務(wù)（話術(shù)：為了獲得這些成果，要做哪些任務(wù)？）

1、從已有的資料上，跟隨老大的日更，每日有輸出和思考，并進(jìn)行實(shí)踐；

2、在課程進(jìn)行時(shí)，發(fā)揮積極主動(dòng)，保證每次作業(yè)質(zhì)量。

2、前后變化

在短短的訓(xùn)練營(yíng)中，更是解決了我長(zhǎng)久以來(lái)都拖延的問(wèn)題：門診工作站的協(xié)定處方整理。作為超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的門診工作者，協(xié)定處方是必不可少的。但之前協(xié)定處方創(chuàng)建時(shí)比較隨意，沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)注，在應(yīng)用時(shí)不方便查找；有些處方因?yàn)殚T診站的更新升級(jí)已經(jīng)殘缺不全，失去應(yīng)用價(jià)值。更新協(xié)定處方是必須要做的工作，但因?yàn)檎淼倪^(guò)程自認(rèn)為很瑣碎麻煩，一直拖延。這次通過(guò)PORT的具體運(yùn)用，見(jiàn)識(shí)到了它的威力。并且秀燕姐給出了具體的指導(dǎo){太感謝太溫暖了}，永澄大大又針對(duì)大家的問(wèn)題進(jìn)行了答疑，我對(duì)模型的概念加深了許多。更是增加了對(duì)CEO課程的期待。

3、概念學(xué)習(xí)

原來(lái)沒(méi)有意識(shí)到概念的重要性，在完成訓(xùn)練營(yíng)任務(wù)中，逐步意識(shí)到概念清晰才能把問(wèn)題看清楚，尤其是看了韓MM建立的概念庫(kù)，給了我很大的啟發(fā)和鼓舞。在訓(xùn)練營(yíng)之前，分不清“目的”和“目標(biāo)”的區(qū)別。一直填寫的科研標(biāo)書里，都有這兩點(diǎn)，天真的以為兩個(gè)是說(shuō)一個(gè)意思的。現(xiàn)在填寫標(biāo)書時(shí)，簡(jiǎn)單許多。然后，我把“概念庫(kù)”有意識(shí)的運(yùn)用到了工作中。比如經(jīng)常有氣虛的患者會(huì)問(wèn)“醫(yī)生，什么是氣虛啊？”。從前回答時(shí)哼哼哈哈，“中醫(yī)的”氣虛“就是氣不夠用啦”。現(xiàn)在我會(huì)說(shuō)“在中醫(yī)學(xué)里，氣是組成人體的最基本物質(zhì)，是推動(dòng)人體生長(zhǎng)發(fā)育生殖等的生命活動(dòng)的物質(zhì)。它的作用是……，所以根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀說(shuō)你氣虛。”一下簡(jiǎn)單易懂，凸顯概念庫(kù)的重要性。

4、優(yōu)秀作品推薦

前有深坑，請(qǐng)先分析——PORT訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)作業(yè)by白飯

文章第一部分把這次訓(xùn)練營(yíng)的成果進(jìn)行了全記錄。第二部分詳細(xì)分析了在進(jìn)程中出現(xiàn)的關(guān)于作業(yè)關(guān)于動(dòng)力關(guān)于課程深坑，分析深刻，很有共鳴。應(yīng)該也是大家都會(huì)遇到的問(wèn)題，值得深入思考。所以，這是我推薦這篇的理由。雖然這篇文章上交遲了，但最終結(jié)果得到想要的，就很不錯(cuò)。引以為戒。

PORT訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)體會(huì)?by 優(yōu)雅的老太太

傳說(shuō)中的能人，最早結(jié)識(shí)是因?yàn)樗谙柴R拉雅上讀永澄大大公眾號(hào)日更。這次訓(xùn)練營(yíng)又是滿滿的能量，把課程徹底吃透，并做了任務(wù)模板，清晰全面。形成了作品集，值得學(xué)習(xí)。