如何實(shí)施正面管教——《正面管教》拆解2
昨天我們了解了正面管教的理論基礎(chǔ)和基本原則。今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)如何實(shí)施正面管教。
一、如何正面管教
1、“贏得”孩子。
在現(xiàn)實(shí)家庭教育中，很很家長不懂得“贏得孩子”和“贏了孩子的區(qū)別”。大部分家長是通過控制、懲罰來迫使孩子屈服來“贏了孩子”，后果是“輸?shù)艉⒆印焙⒆訒?huì)媽媽失去控制不再聽家長的話。只有通過和孩子合作維護(hù)孩子的尊嚴(yán)的方式來“贏得”孩子才是真的正面管教。
贏得合作的步驟
01表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解。一定要向孩子核實(shí)你的理解。
02表達(dá)出對(duì)孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示認(rèn)同或?qū)捤。皇抢斫猓詈酶嬖V他你也有類似經(jīng)歷。
03告訴孩子你的感受。
04讓孩子關(guān)注于解決問題。
友善、關(guān)心和尊重是以上過程的根本。當(dāng)孩子覺得被理解了，就更愿意聽取你的觀點(diǎn)，并努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事，就是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)獲得自尊。否則，孩子可能會(huì)變成“討好者”。
2. 培養(yǎng)孩子的自尊心。
我們經(jīng)常看到一些孩子被批評(píng)或者懲罰后，還是不以為然，根本無所謂，不放在心里，該咋樣還是咋樣。根本原因在于他自尊感已經(jīng)很低了，這樣的孩子會(huì)自暴自棄。教育的根本在于建立孩子的自尊感。自尊感強(qiáng)的孩子自律能力和自我管理能力會(huì)很強(qiáng)。
我現(xiàn)在想到我以前我在自己的家庭教育中受益最大的應(yīng)該就是父母和奶奶的教育方式中，他們幾乎沒有對(duì)我發(fā)脾氣和動(dòng)手過，我的自尊感很強(qiáng)，我對(duì)我自己的要求比父母對(duì)我的要求還要高。我周圍很多優(yōu)秀的班主任也是通過建立調(diào)皮孩子的自尊感來改造的，包括逐漸樹立這些孩子的正面形象，慢慢重用這些孩子。
3.用自然后果，不要用邏輯后果（懲罰）。
邏輯后果更像是懲罰，比如你不按時(shí)吃飯就不能看電視。看電視和吃飯并沒有必然的練習(xí)。這就是邏輯后果。自然后果是不按時(shí)吃飯，吃飯時(shí)間過了。你沒有得吃了，只能餓一頓，下一頓飯才能吃。
學(xué)會(huì)區(qū)分自然后果和懲罰（邏輯后果），是它的4R準(zhǔn)則。
001相關(guān)（Related）：和不良行為相關(guān)。
002尊重（Respectful）：態(tài)度和善。
003合理（Reasonable)：不能借題發(fā)揮，要從大人和孩子的角度看都覺得合理。
004預(yù)先告知（Revealed in advance）：提前告訴孩子如果他選擇了某種行為將會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果。
4.關(guān)注于解決問題
傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么，正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么。思路從關(guān)注懲罰轉(zhuǎn)向關(guān)注解決問題。
關(guān)注解決問題的主旨是：問題是什么以及其解決的辦法是什么？對(duì)此，有關(guān)注于解決問題的3R1H原則，和邏輯后果的4R非常相似，只多了一項(xiàng)H。
001相關(guān)（Related）
002尊重（Respectful）：問題出現(xiàn)了，責(zé)罵不能解決問題，要尊重孩子的感受，孩子犯錯(cuò)了也會(huì)難受、驚恐和內(nèi)疚。
003合理（Reasonable)
004有幫助（Helpful）這個(gè)問題的解決要對(duì)孩子的成長有幫助。
案例：在一次班會(huì)上，老師讓大家頭腦風(fēng)暴，對(duì)兩名因?yàn)闆]聽到鈴聲遲到的同學(xué)討論邏輯后果。下面是孩子們列出來的清單：
001讓他們把名字寫在黑板上。
002讓他倆放學(xué)后留下，時(shí)長等于遲到時(shí)間。
003從課間休息中扣除相應(yīng)時(shí)間。
004取消他倆明天的課間休息。
005向他們吼叫。
然后，老師讓大家忘掉邏輯后果，重新做一次方案：下面是他們列出的清單：
001大家一起喊：“打鈴啦！”
002遲到的同學(xué)可以在靠近電鈴的地方玩。
003遲到的同學(xué)注意別人什么時(shí)候回教室。
004把電鈴調(diào)得更響一些。
005遲到的同學(xué)選一個(gè)好朋友，提醒他該回教室了。
006打鈴的時(shí)候，大家拍他們肩膀來提醒。
兩個(gè)清單之間的差別是非常大的。前一個(gè)看上去像懲罰，它關(guān)注的是過去，后一個(gè)更像解決問題的方案。其焦點(diǎn)在于把錯(cuò)誤當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其實(shí)，只要給孩子機(jī)會(huì)，孩子們常常比大人更善于解決問題。
5、積極的暫停
在試圖解決問題之前，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時(shí)間的冷靜，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”，而 “積極的暫停”可以幫助我們做到這一點(diǎn)。和孩子溝通合作，在家里設(shè)立積極暫停區(qū)，讓孩子們布置他們的“暫停”區(qū)。和孩子一起做頭腦風(fēng)暴，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動(dòng)，比如讀書、玩玩具、休息或聽音樂，為暫停區(qū)起一個(gè)他喜歡的名字。
6.改善，而不是完美
完美是不可能實(shí)現(xiàn)的。培養(yǎng)孩子要以改善為目標(biāo)，承認(rèn)孩子的進(jìn)步，會(huì)鼓舞孩子，激勵(lì)孩子繼續(xù)努力。
7.著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)
無論多么糟糕的事情，都有值得肯定的部分。當(dāng)你關(guān)注積極方面時(shí)，對(duì)你自己和別人都是令人鼓舞的。如何孩子告訴你他喝酒了，那么至少他的誠實(shí)值得鼓勵(lì)。
8.作出彌補(bǔ)
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)做一些能讓被他冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補(bǔ)。作出彌補(bǔ)是鼓勵(lì)，它教給孩子社會(huì)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)能力，當(dāng)孩子幫助別人時(shí)，對(duì)自己的感覺也會(huì)更好。
9.避開社會(huì)壓力
當(dāng)著很多人當(dāng)教育孩子會(huì)給你造成壓力，走向懲罰。你要做的是避開這樣的壓力，帶孩子離開被圍觀的情境，單獨(dú)解決問題。
10.安排特別時(shí)光
特別時(shí)光就是父母單獨(dú)和孩子相處，有時(shí)候是爸爸和孩子相處，有時(shí)候是媽媽和孩子單獨(dú)相處。為什么特別時(shí)光具有鼓勵(lì)效果？因?yàn)?、當(dāng)孩子能期待特別時(shí)光，他們會(huì)感到歸屬感和價(jià)值感。2、當(dāng)你太忙而孩子希望關(guān)注時(shí)，讓他們接受你當(dāng)下沒時(shí)間更加容易。
11. 和孩子合作制定日常慣例表
避免晚上就寢和早上起床斗爭的一個(gè)最好辦法，就是讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表行事，而不是你來告訴他們?cè)撟鍪裁础？梢宰尯⒆恿谐銮鍐危黄鹋藕么涡颍詈门南潞⒆幼鲞@些事的圖片，做成日常慣例表張貼在孩子看得見的地方。孩子越能自我照料，就覺得自己越能干，越能受到鼓勵(lì)。父母要教會(huì)孩子自理能力，并需要不斷檢查跟進(jìn)學(xué)習(xí)效果。
12.定期開家庭會(huì)議
家庭會(huì)議應(yīng)該每周一次，議程包括家人之間相互致謝、解決問題、計(jì)劃家庭活動(dòng)、家庭娛樂。會(huì)議中的主持、秘書等角色要輪流擔(dān)任。家庭會(huì)議可能會(huì)有一些特殊的挑戰(zhàn)。比如，十幾歲的孩子，可能權(quán)力之爭和報(bào)復(fù)循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了。家庭會(huì)議剛好能夠極大改善這個(gè)狀況，只是父母要謙虛承認(rèn)自己曾經(jīng)的做法不管用，并且向孩子承認(rèn)這一點(diǎn)。家庭會(huì)議作為一個(gè)傳統(tǒng)，能提供給孩子幸福感、自信感、自我價(jià)值感和歸屬感。
二、在學(xué)校如何使用正面管教：班會(huì)
班會(huì)的目的應(yīng)該是教孩子們相互尊重、相互致謝、專注于問題的解決方案、籌劃班級(jí)活動(dòng)。老師應(yīng)該花時(shí)間把有效班會(huì)的八大要素教給學(xué)生。包括：
1、圍成一個(gè)圓圈
2、練習(xí)致謝和感激
3、設(shè)立一個(gè)議程
4、培養(yǎng)溝通技巧
5、懂得每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的存在
6、角色扮演和頭腦風(fēng)暴
7、分辨人們之所以做一件事情的四個(gè)理由
8、專注于非懲罰性的解決方案
老師要放棄控制，邀請(qǐng)孩子合作。為孩子做出榜樣，習(xí)慣于問一些啟發(fā)式問題。要客觀，不要主觀評(píng)判。
總結(jié)下：
正面管教的精髓就是要贏得孩子的心，邀請(qǐng)孩子和我們合作一起解決問題，和善而堅(jiān)定地教育孩子。
