谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。? ? ? ? ——《素問·五常政大論》
【譯文】病邪被祛除體外后，應以五谷、五果、五菜根據五臟，陰陽情況而食之，以盡除其病，但不要令五味太過或太偏，以免對身體造成傷害。
【感悟】病來如山倒，病去如抽絲。病后身體恢復期更要注重養生！
養生箴言（81）
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
推薦閱讀更多精彩內容
- 今天繼續復盤“古法輕斷食調養班”學習的第十一課，主要講授藥材和食材的毒性，以及常見的五谷品性特征。 因為我們以五谷...
- 第十二節：六氣之用 一、六氣之位 【原文】 帝曰：愿聞其用也。 歧伯日：夫六氣之用，各歸不勝而為化(1)，故太陰雨...
