就算沒有低估完成任務所需要的時間，就算已經按時開始執行任務，很多人還是沒有按時完成任務。為什么有的人好像一直在忙，卻總拿不出成績，做不出成效？其實，工作中經常遇到這樣的人，讀書時也不例外。
無疑，他們效率低下，效率低下的根本原因是什么？答案是：回避困難。
任何一個任務都可以劃分為兩部分，即相對簡單的部分和相對困難的部分。如果時間上的任務都是有由簡單的部分構成，全無困難之處，那就沒有人會遇到挫折或者遭受失敗了?？涩F實明顯并非如此。
稍微思考一下就可以明白：合理的安排時間應該是這樣的：迅速做完簡單的部分，把節約出來的時間放在困難部分的處理上。然而，很多人會下意識的回避困難，于是乎，他們的時間安排是這樣的：用幾乎全部時間處理簡單的部分，干脆“掩耳盜鈴”，視而不見，暗地里希望困難自動消失。
這樣的行為與做事的動機有關。人做事的動機往往來自兩個截然相反的原因：獎勵與懲罰。人們都喜歡被獎勵，討厭被懲罰。從最淺的層面上看，盡力做能夠獲得獎勵的事情顯然是劃算的，回避做可能招致懲罰的事情顯然是合理的，然而，從另一個層面上看，接受懲罰往往是積累經驗的起點，甚至是唯一的起點。這就是俗話所說的“吃一塹，長一智”。很多時候，為了長一智，必須先“吃一塹”，西方稱之為“挫折教育”。
很多事情并不是一過性的，總會階段性地有獎有罰。收到獎勵過后，原本有兩個選項：“再次來過”和“見好就收”。有意思的是絕大多是人會自動忽視第二個選項。收到懲罰后，同樣有兩個選項：“從此不碰那件事情”和“掙扎著尋找出路”。同樣有意思的是，絕大多數人還是會自動忽視第二個選項。
所以，很多人實際上根本不知道自己所謂的“喜歡做某事”很可能只是因為那件事情相對簡單，容易獲得獎勵而已。拖延的人并非不做事，他們做事，甚至做很多事。拖延的人也并非不努力，他們會花很長時間去做事，但做的只是很多簡單的事。他們每次回避困難的時候，都不是故意的，并且往往已經給自己找了恰當的接口。這借口太強大，太有力，以至于他們真誠的相信：“我喜歡做有創意的事情，而現在手上這些事情太枯燥我確實提不起興趣。”
如果不能控制這種逃避的傾向，再多，再好的任務管理技巧都是無效的，因為任務中相當重要的一部分（通常因為重要而困難，也因為困難而重要）永遠無法完成。所謂效率，實在任務完成之后才能夠衡量的。這樣看來，對逃避困難的人來講，因為沒有完整的完成任務，所以他們花了多長時間，也都沒有效率，因為分子為零。
現實中，這種現象無處不在，比如學習上，準備托?？荚嚂r只做閱讀和聽力但不聯系口語和寫作；比如工作上，做項目計劃時只討論做什么卻從不提及怎么做；比如生活上，總是把“我愛你”掛在嘴邊，卻從來不花時間想想戀人真正需要的是什么。這些問題都源自同一個習慣：專做簡單的，回避困難的。
真正他是做事的人都知道，任何任務絕大部分都是枯燥而又舞曲的，所謂有創意的部分，可能連1%都不到。
