以下是《活出生命的意義》（Man’s Search for Meaning）的一些核心原文摘錄：

1. 人可以選擇自己的態度

“Everything can be taken from a man but one thing: the last of the human freedoms—to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.”

“一個人可以被奪去一切，但有一樣東西不能被剝奪：在任何環境下選擇自己態度的自由。”

2. 人生的意義因人而異

“The meaning of life differs from man to man, from day to day and from hour to hour. What matters, therefore, is not the meaning of life in general but rather the specific meaning of a person’s life at a given moment.”

“人生的意義因人而異，因時而異，因處境而異。因此，重要的不是‘人生總體而言的意義’，而是某個人在某一特定時刻的意義。”

3. 尋找意義是人類的根本動力

“Man’s main concern is not to gain pleasure or to avoid pain but rather to see a meaning in his life. That is why man is even ready to suffer, on the condition, to be sure, that his suffering has a meaning.”

“人的主要關切并不是追求快樂或避免痛苦，而是尋找生命的意義。因此，只要苦難具有意義，人就愿意去承受它。”

4. 通過承擔責任找到意義

“By declaring that man is responsible and must actualize the potential meaning of his life, I wish to stress that the true meaning of life is to be discovered in the world rather than within man or his own psyche, as though it were a closed system.”

“通過強調人是有責任的，并且必須實現自己生命的潛在意義，我想指出：生命的真正意義是在世界中發現的，而不是在個人或其內心世界中閉門造車。”

5. 苦難可以賦予意義

“When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves.”

“當我們再也無法改變環境時，我們被迫去改變自己。”

“In some way, suffering ceases to be suffering at the moment it finds a meaning, such as the meaning of a sacrifice.”

“在某種程度上，一旦苦難找到意義，例如犧牲的意義，它就不再是苦難。”

6. 現代人的空虛

“Ever more people today have the means to live, but no meaning to live for.”

“今天越來越多的人擁有了生存的手段，卻沒有生活的意義。”

這些原文都體現了弗蘭克爾的核心思想：人可以通過自由意志選擇自己的態度，并在苦難中找到意義，使生命充滿價值。

維克多·弗蘭克爾（Viktor Frankl）的《活出生命的意義》（Man’s Search for Meaning）是一部結合了集中營回憶與心理學理論的經典作品，核心內容包括以下幾個方面：

1. 個人經歷：納粹集中營的生存考驗

弗蘭克爾作為一名猶太人，被關押在納粹集中營（奧斯維辛和達豪等地）。在極端惡劣的環境下，他觀察到：

? 物質條件并非決定一個人生存下去的唯一因素，而是精神和心態起著關鍵作用。

? 那些能夠找到生命意義的人，即使在最艱難的環境中，也更有可能生存下去。

? 即使在最極端的苦難中，人仍然可以選擇自己的態度，保持對生命的尊嚴。

2. “意義療法”理論

弗蘭克爾創立了**“意義療法”（Logotherapy）**，核心思想是：

? 人生的主要驅動力不是快樂（如弗洛伊德所言）或權力（如阿德勒所言），而是尋找意義。

? 生命的意義因人而異，因時而異，沒有固定答案。

? 人可以通過工作、愛、態度三種方式找到意義：

1. 創造性的工作（如藝術、寫作、事業）

2. 愛與人際關系（如親情、友情、愛情）

3. 面對苦難的態度（如何在逆境中賦予苦難意義）

3. 自由意志：在任何情況下，人都可以選擇自己的態度

? 雖然環境可能剝奪了人所有的東西，但有一樣東西永遠無法被剝奪：對環境的回應方式。

? “人可以被奪去一切，但最后一樣東西——選擇自己態度的自由——是不會被剝奪的。”

4. 責任與意義

? 生命的意義不是被動等待發現，而是要主動承擔責任去創造。

? 責任感能使人找到前進的動力，無論處境如何，人都可以選擇賦予生命以意義。

5. “存在性空虛”與現代社會的困境

? 現代社會中，很多人感到空虛、焦慮、迷失，是因為缺乏明確的生活目標。

? 解決方法是找到一個超越自我的目標，而不是沉溺于享樂主義或權力追求。

6. 苦難的價值

? 苦難本身沒有意義，但人可以賦予它意義。

? 通過在苦難中保持尊嚴、勇氣和希望，人可以實現個人成長。

核心結論

人生的意義并不是一個普遍適用的答案，而是個人在具體的生命境遇中去發現、創造的。即使在最艱難的情況下，人仍然可以通過自由意志選擇一種積極的態度，使自己的生命具有意義。

這本書不僅是弗蘭克爾個人的生存見證，也是一種心理學的哲學思考，鼓勵人們在逆境中尋找意義，活出真正的生命價值。